腸は、睡眠を促すホルモンの材料を作る大事な器官です。
すなわち、腸の健康を保つことは、睡眠の質を安定させることに繋がります。
睡眠がテーマの当ブログでは、理学博士として腸・ストレスの研究に携わってきた経験を持つ管理人が独自の視点で、腸活に効果的な乳酸菌ドリンクやヨーグルトを試して、味や効果などをお伝えしております。これまでに試した数は、30種以上です(例えばコチラの商品→種類が豊富な乳酸菌ドリンク『ヤクルトシリーズ』はどう選べば良い?全7種を紹介)。
今回取り上げるのは、森永乳業の『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』。
SNSでも美味しいと話題ですが、一方で、なかなか売っていないという声も耳にします。
そこで今回は、味やお通じへの効果の他、売っているお店の情報も交えて記事にしてみました。
味はもちろんですが、カラダにも嬉しいヨーグルトだと思います。『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』、気になっていたけどまだ試してないという方の参考になれば嬉しいです。
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』とは
今回取り上げる商品はコチラ↓
森永乳業から販売されている『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』です。
まずは、ザックリと商品の紹介から。ギリシャヨーグルトの特徴などからお話ししていきます。
高たんぱく質なギリシャヨーグルト『パルテノ』
『ギリシャヨーグルト』ってご存じでしょうか?『ギリシャ』って付いているくらいだから、ギリシャ地方独特のヨーグルトなのかなと想像はつきますが、一体どんなヨーグルトなのか。
商品を初めて見たときから『?』が頭の中で浮かんでいたので、調べてみました。
『ギリシャヨーグルト』とは、ギリシャの伝統製法「水切り製法」で作られたヨーグルトになります。
一般的なヨーグルトは牛乳を温めた後、発酵させて完成ですが、ギリシャヨーグルトは、発酵後に水分や乳清(ホエー)を除く「水切り」を行います。
「水切り」をすることで、余分な水分がなくなるので、濃厚でクリーミーな味わいになるんだとか。
森永が『パルテノ』は、ギリシャの乳製品市場でシェア NO.1 の乳業会社「DELTA 社」とライセンス 契約をして製造しているので、本格的な『ギリシャヨーグルト』の味わいが楽しめそうですね。
しかも、「水切り製法」だと、糖分が減ってタンパク質の量が増えます。
事実、『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』の栄養成分を見てみると(下記)、タンパク質量は1個あたり8.2g。
例えば、以前取り上げたヤクルト『ソフール』が、3.9gのタンパク質配合量でしたので、その2倍以上です。
高たんぱく質ヨーグルトとして有名なダノン『オイコス』が1カップあたり10g程度のタンパク質が含まれているので、それと匹敵する量のタンパク質が摂れます。体作りに気を遣っている方にはとてもありがたいですね。
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』の原材料と栄養成分
【原材料】
乳製品(国内製造)【栄養成分】
・ヨーグルト部分のみ
エネルギー 80kcal、たんぱく質 8.2g、脂質 3.5g、炭水化物 3.9g、食塩相当量 0.07g、カルシウム 90mg・ヨーグルト+ハチミツ
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』のパッケージより
エネルギー 103kcal、たんぱく質 8.2g、脂質 3.5g、炭水化物10.2g、食塩相当量 0.07g、カルシウム 91mg
ただ、『オイコス』に含まれる脂質は、0g。『パルテノ』は3.5gの脂質が入っていますから、ダイエット中の方や、コレステロール値を気にしている方は『オイコス』がオススメかと思います。
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付属のハチミツはどこ産?
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』に付属されているハチミツが結構美味しいと、ネット上でしばしば目にします。
一体どこ産のハチミツなんだろうと調べてみると、以前はアルゼンチン産のハチミツを使っていたようです。
コチラの方のブログによると、商品カップに「アルゼンチン産」と記載が。
ただ、下の写真のように私が今回買った商品では記載がなくなっています。ゆえにどこで穫れたハチミツかは不明です。色々なとこのハチミツを使っていて、シーズンによって異なるのかもですね。
食べてみた感想は後ほど。
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』はどこで売っている?
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』、とても人気のようで、私の周りでもどこに売っているのか知りたい方が多いです。
どこでも売ってそうな気がしましたが、気になったのでリサーチしてみることに。
私の住む人口5万人程度の街の場合ですが、コンビニやスーパーなどを回ってみました。
まずはコンビニから。
6店舗あるうちのセブンイレブンのうち、2店舗で発見。3店舗あるローソンではいずれも無しでした。2店舗あるファミマでも見当たらなかったなぁ。
続いて、スーパー。
イオンやリオンドールといった大型店の他、地域のチェーン店でも発見。スーパーには置いてある率が高そう。
また、ドラッグストアでもウエルシアにはありました。残念ながら、近所のココカラファインにはなかったです。
時期にもよるでしょうが、わりと置いている店は多いような気がします。特にスーパー。なかには、ハチミツの付いていないプレーン商品はあるのにっていうお店もありました。そんな時はとてもガッカリ。
皆さんのお住まいの地域にも当てはまるかどうかは自信ないですが、参考にしてみて下さい。
もしなければ、ネットでも購入可能です。
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』のお味は?
ここからは、『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』のお味をレポートしていきたいと思います。
まず、気になっていたハチミツのお味から。
ホテルとかの朝食で出てくるパンにつける用のバターが入っているような容器に、8g入っています。
舐めてみると意外とサッパリしていて、くどくないハチミツです。『コーヒーニューニューソイハニー』とか『コスタハニーラテ』といったハチミツフレーバーのコーヒー飲料に比べても、香りは控えめです。
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ヨーグルトの方はこんな感じです。
クリームチーズのようなネットリとした感じで、『オイコス』に近い見た目です。『オイコス』よりも、やや水分が多めか。
まず、ハチミツをかけずに頂いてみました。驚くほど酸味がなく、とてもマイルドな味わいです。これは、ヨーグルトが苦手な人でも食べやすいです。
そして、とてもクリーミー。今まで食べたヨーグルトの中で一番かもしれないクリーミーさです。だけどサッパリしていて、しつこくない。甘さも控えめでとても美味しいです。
『ビヒダス』や『ダノンビオ』もクリーミーでしたが、よりモッチリとしていて食べ応えがあります。
『小岩井100%生乳ヨーグルト』ほど生乳の風味はありませんが、オイコスよりは脂肪がある分コクがあって美味しいです。
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ハチミツをかけると、さらに美味しくなりました。ヨーグルトのクリーミーさとハチミツの優しい甘さが相まって、もはやデザートと呼べるくらいです。クセの少ないハチミツだからヨーグルトの風味を壊さないとこも好印象。絶対かけた方が美味しいです。
森永乳業と言えば、以前取り上げた『マミー飲むヨーグルト』があまり好みではなく、とても残念な思いをしたことが記憶に新しいですが、コチラはとてもお気に入りになりました(『マミー飲むヨーグルト』の記事は→乳酸菌ドリンクとヨーグルトを混ぜた味!森永『マミーのむヨーグルト』の評判・口コミ)。
ビヒダス、ブルガリア、ダノンなど、色んなヨーグルトを食べてきましたが、今まで食べたヨーグルトの中で、一番美味しいかも。これは、ただのプレーンではなく、『はちみつ付き』を買うのをオススメします!
『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』の口コミ
旧Twitter(現X)にあるポストを見てみると、「美味しい」、「満足度が高い」といった高評価をとても多く目にします。中には、「本場アテネで食べた味に近い」という評価をしている方まで。確かに美味しかったので、納得の気分です。
食べたことのない方、上にも書いたようにスーパーやコンビニで売っている確率が高いの、 お店で見かけたら是非手にとってみて下さい。
ちなみに、『パルテノシリーズ』には、プレーンの他、イチゴやブルーベリーソースが載っている商品もあります。気になる方は、そちらもチェックしてみてね。
まとめ
今回は、森永乳業の『ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付』を取り上げてみました。
水切り製法で作られた本格的なギリシャヨーグルトで、高タンパク質なのが特徴です。
付属のハチミツの産地は不明ですが、とてもモッチリとしたヨーグルトとの相性が抜群です。
スーパーやコンビニエンスストア、ドラッグストアなどで手に入ります。
ネットでも取り寄せ可能ですので、気になった方は是非お試しあれ。
それではお休みです。
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