あのちゃんがCMに出ている日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』は美味しい？効果は？

腸は、睡眠を促すホルモンの材料を作るとても大切な器官。

腸を健康に保つことは、質の高い睡眠を毎日とるためにも、とても大切です。

睡眠をテーマにした当ブログでは、理学博士として腸・ストレスの研究に携わってきた経験を生かして、独自の視点で腸活に効果的な乳酸菌ドリンクやヨーグルトを試して、味や効き目などをお伝えしております。これまでに試した数は、30種以上です。

今回取り上げるのは、日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』。歌手あのちゃんがCM出演されていることでも有名です。

この『十勝のむヨーグルト』の味や便通への効果を、使われている乳酸菌についての情報を交えながらレポートしていきたいと思います。

記事の終わりには、売っているお店やお値段についても書いていますので、まだお試しになってに方の参考になれば嬉しいです。

日清ヨークといえば、『ピルクル400』や『ピルクルミラクルケア』といった乳酸菌ドリンクが有名ですが、それらに負けないくらい美味しくお通じへの効果も抜群な商品でした。

記事を読んで気になった方は、是非お試し下さい。

日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』とは
『ピルクルミラクルケア』でも使われている乳酸菌を使用
日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』の原材料と栄養成分
日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』のお味は？
日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』で便通は良くなった？
日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』はどこで売っている？
まとめ

日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』とは

2023年7月に、ピルクルで有名な日清ヨークから発売された『十勝のむヨーグルト』。

日清ヨークのホームページによれば、「北海道十勝産の乳製品を使用し、長時間丹念に発酵させることで、なめらかな口当たり、コク、風味豊かなおいしさを引き出した、のむヨーグルト」とのこと。

900mlの紙パックに入って、お値段はオープン価格となっています。

シリーズ商品も豊富で、今回購入したプレーンのほか、いちごやブルーベリー、マスカット、　ミカンといったフルーツフレーバーの効いた味も販売中です。

プレーンタイプと比べて、糖質やカロリーがオフされた商品『十勝のむヨーグルト糖質off』もあります。

『ピルクルミラクルケア』でも使われている乳酸菌を使用

『十勝のむヨーグルト』で使われている乳酸菌は、『ピルクル400』や『ピルクルミラクルケア』、『ピルクルミラクルケアのむヨーグルト』でも使われているNY1301株。

このNY1301株、かなり優秀な乳酸菌です。個人的には、ヤクルトのシロタ株にも負けないんじゃないかと思うくらいのレベル（ヤクルト商品の記事は→種類が豊富な乳酸菌ドリンク『ヤクルトシリーズ』はどう選べば良い？全7種を紹介）。

NY1301株を400億個配合した『ピルクル400』を飲んだら便通が非常に良くなりました。体に合わない乳酸菌ドリンク飲んだせいで、便通が止まってお腹が張って苦しいタイミングで飲んだ時も、翌朝にはスッキリ快便（体に合わない乳酸菌ドリンクを飲んだときの記事は→おすすめ記事！CGC乳酸菌飲料の睡眠・便秘における効果をピルクル・ヤクルトと比較）。

NY1301株は、睡眠にも効果を発揮。NY1301株が600億個入った『ピルクルミラクルケア』や『ピルクルミラクルケアのむヨーグルト』を寝る前に飲むと、寝付きが良くなるし、深く眠れました。目覚めもスッキリ。もちろん、翌朝には快便です。

『十勝のむヨーグルト』は、コップ1杯でピルクル400と同じくNY1301株を400億個摂れるので、高い便通効果を実感できると思います。

また、270ml程度飲めば、眠りに効果を実感できた『ピルクルミラクルケア』や『ピルクルミラクルケアのむヨーグルト』と同程度のNY1301株を摂取できるので、睡眠にも効果が実感できるかもしれません。

日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』の原材料と栄養成分

『十勝のむヨーグルト』の原材料と栄養成分は、以下のようになっています。

【原材料】
乳製品（国内製造、外国製造）（北海道十勝産５０％以上）、ぶどう糖果糖液糖、砂糖／香料、（一部に乳成分を含む）

【栄養成分】（コップ1杯 180g 当たり）
エネルギー 112kcal、たんぱく質 5.2g、脂質 0g、炭水化物 22.9g、食塩相当量 0.17g、カルシウム 184mg
『十勝のむヨーグルト』パッケージより引用

『ピルクルミラクルケアや『ピルクルミラクルケア飲むヨーグルト』で使われていたアセスルファムKなどの人工甘味料は使われていないので、人工甘味料嫌いの人には安心設計です（糖質やカロリーがオフされた商品『十勝のむヨーグルト糖質off』で使われています）。

人工甘味料を使っていなくても、カロリーは控えめ。人工甘味料を使用した『ピルクルミラクルケア飲むヨーグルト』と1杯あたりのカロリーは同じです。ぶどう糖果糖液糖の使用量が控えめなのかもしれませんね。すると甘さ控えめなお味なのかも。

カルシウムが豊富に含まれているのも見逃せません。コップ1杯あたりにほぼ牛乳と同レベルのカルシウムが含まれているので、お子さんにカルシウムを摂らせたい親御さんにもオススメのドリンクです。

日清ヨーク『十勝のむヨーグルト』のお味は？

『十勝のむヨーグルト』をコップに移すとこんなです。

見た目は、よくある飲むヨーグルト。乳酸ドリンクが混ざった『マミー飲むヨーグルト』とは違って、真っ白です（『マミーのむヨーグルト』の記事は→乳酸菌ドリンクとヨーグルトを混ぜた味！森永『マミーのむヨーグルト』の評判・口コミ）。ただ、コップに移すとき、思ったよりもサラっとしているのを感じました。牛乳をコップに移しているみたいな感覚。

いただいてみると、やはりサラッとした舌触り。『BifiX』や『R-1』のような、「ザ・飲むヨーグルト」的なコクやモッタリした舌触りはありません。

飲むヨーグルトというより、乳酸ドリンクに近い飲み口と言ったら伝わりやすいでしょうか。『カルピス届く強さの乳酸菌W』のような、フルーツのような酸味があって美味しいです。

生乳の濃厚さミルク感が好きという方には物足りないかもですが、ゴクゴク飲めます。