美味しい？まずい？『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』の味をレポート

『睡眠』がテーマの当ブログ。

理学博士としてストレスホルモンの研究に従事していた経験を生かして、GABAやテアニンといったリラクゼーション成分を配合したドリンクやサプリメントの睡眠への効き目を、実際に試して記事にしています。その数、すでに30以上です。

今回は、リラクゼーションドリンクの先駆け『チルアウト』を取り上げてみました。

英語で、「のんびりする」・「まったりする」を意味する名を持つこの商品の、お味やオススメの飲むタイミングを詳しくレポートしていきたいと思います。

糖類・カロリーゼロの姉妹品『チルアウト ゼログラビティ』の情報も併せて掲載。

「気になってはいるけど、まずかったらどうしよう」とまだ飲まれていない方にとって、購入するきっかけになると思います。

個人的にはとても美味しいドリンクで、家に常備して毎日でも飲みたいぐらいです。

記事の最後には売っているお店の情報も載せていますので、飲む勇気が出た方は是非お店で手に取ってみて下さい。

ビターなオレンジ味で微炭酸「CHILL OUT（チルアウト）」

Endian社の『チルアウト』には、当ブログではおなじみのリラクゼーション成分「GABA」や「L-テアニン」に加えて、眠りに効果が期待されるホップエキスまでがたっぷり配合されています（GABAやテアニンについてはコチラの記事で詳しく→【GABA vs. テアニン】どっちが睡眠に効く？作用の違いから選び方まで徹底解説）。

原材料欄にオレンジ果汁やブドウ果汁と記載されていることから、味のベースはこの2つのフルーツ。

ただ、思ったよりもフルーツ感がないです。ファンタのオレンジ味やブドウ味を想像して飲むと、肩すかしを食らったようになります。「ホントに果汁を使っているの？」って。ほのかに、オレンジやブドウのフレーバーがするレベルです。

この「うっすらフルーツフレーバー」を味わった後に、若干の苦みや渋みを感じます。

お茶を飲んだ時のような渋みや、ビールを飲んだ後に近い苦みです。

おそらく、渋みは「L-テアニン」のせい。「L-テアニン」はお茶の旨み成分でもあるので、「L-テアニン」を配合したドリンクでは、似たような渋みを感じることが多いです（例えばコチラの商品→）。

一方の苦みは、ホップエキスでしょう。薬のような苦みではなく、どこかフルーティさもある癖になる苦み。

この渋みと苦みで、後味がとてもドライな飲み口になっています。ですので、やや大人向けの味設計です。炭酸は弱めなので、刺激が少なく飲みやすいのも特徴です。

たぶん、初めて飲んだ方は、一口目で一瞬戸惑うでしょう。飲み慣れない味というか、記憶を辿っても過去に味わったことのない味だと思うので。

ですが、飲んでいるうちに慣れてきて美味しく感じると思います。

1本にたった250mlしか入っていないので、もう1本と行きたくなるけど、100kcalもあるので飲み過ぎには注意したいところです。

『チルアウト』の原材料と栄養成分

【原材料】
果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、ぶどう果汁、オレンジ果汁、ヘンプシードエキス、ギャバ、ホップエキス／炭酸、酸味料、テアニン、香料、V.C

【栄養成分】100mlあたり
エネルギー39kcal、脂質0g、食塩相当量0.009g、炭水化物9.7g、たんぱく質0g、GABA20mg、L-テアニン

『チルアウト』ホームページより引用

甘さ控えめだけど満足できる『チルアウト ゼログラビティ』

カロリーが気になる方には、糖類・カロリーゼロの姉妹品『チルアウト ゼログラビティ』がオススメです。

缶のデザインも若干違う『チルアウト ゼログラビティ』では、甘味料に、スクラロース、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物といった人工甘味料を使用。

そのため、カロリーはゼロです。

また、『チルアウト』では使われていたオレンジ果汁も入っていません。

甘さはチルアウトよりもさらに控えめです。人工甘味料を使っていても、甘いものは甘いんですが、『チルアウト ゼログラビティ』は結構控えめ。

弱めのブドウフレーバーに、やはりオリジナルで感じた渋みとほのかな苦みが味わえます。

私的には、味は『チルアウト ゼログラビティ』が気に入っています。後味が甘ったるくないので、サッパリといただけるのが好み。オレンジフレーバーがない方が、苦みや渋みとの相性も良い気もします。

『チルアウト ゼログラビティ』の原材料と栄養成分

【原材料】
ぶどう果汁（ぶどう（オーストラリア））、エリスリトール、ヘンプシードエキス、ギャバパウダー、ホップエキス／炭酸、香料、酸味料、L-テアニン、甘味料（スクラロース、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、酸化防止剤（ビタミンC）

【栄養成分】100mlあたり
エネルギー0kcal、脂質0g、食塩相当量0.01g、炭水化物1.5g、糖類0g、たんぱく質0g、GABA20mg、L-テアニン70mg

『チルアウト』ホームページより引用

リラクゼーション効果は実感出来た？

『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』には、テアニンが175mg、GABAが50mg含まれています。

これは、サントリーで大ヒットしたリラクゼーションドリンク『チリン』に匹敵する量です。

【関連記事】
→危ないくらい効く！？サントリーのリラクゼーションドリンク『チリン』の味と効果
→どっちが効く？美味しいのは？リラクゼーションドリンク『チリン』vs『チルアウト』

『チリン』では、一定のリラクゼーション効果や睡眠への効き目を感じましたが、『チルアウト』の場合はどうでしょう。

『チルアウト』の効果は、Endian社と九州大学の共同研究でかなり詳しく解析されていて、『チルアウト』を飲むことで、ポジティブシンキングで落ち着いて広く物事を捉えるようになれることが示唆されました（詳しくは→チルアウトは危ない？リラクゼーションドリンク『チルアウト』が与える脳への効果）。

確かに飲むと、気持ちが落ち着いてくる感覚はあります。仕事や長距離運転などでイライラしているタイミングで飲むと、冷静になってくるような気がしてくるんです、

面接前に飲んだこともありますが、緊張が和らいで冷静に自分を客観視できた感覚がありました（面接時に『チルアウト』を飲んだ時の記事は→成分から考える『チルアウト』が危ないと誤解される理由とリラックスに効果的な飲み方）。

『チリン』のように寝付きを良くする効果は実感出来ませんでしたが、緊張を和らげたり気持ちを静めたりっていう効果は期待してもいいのではなかと思います。

オススメの飲むタイミングは？

気持ちが静まったり、緊張が和らいだりするので、仕事の休憩時や仕事終わりでリラックス成分したい時や、大事な面接やプレゼン前に飲むと良いでしょう。

仕事の疲れをリセットできたり、緊張感が緩和されて実力通りのパフォーマンスが発揮できたりするかもしれません。

飲んでも効果をイマイチ実感出来ないという方は、GABAやテアニンを追加してみるのも良いでしょう。

たとえば、グリコのチョコレート『GABA for sleep』は3粒で100mgのGABAが摂れますし、サイクルミー『プロテインクランチチョコ』なら60mgのテアニンが摂取できます。

ビターでドライな飲み心地の『チルアウト』とチョコレートの相性は抜群なので、一緒に食べるのもオススメです。

【関連記事】
→眠れるチョコレート？グリコ『GABA for sleep』のオススメの食べ方を考える
→セブンイレブンで売っているサイクルミー『プロテインクランチチョコ』は美味しい？
→まずいは誤解！どれも美味しいサイクルミーのセブンイレブン限定商品オススメ5選

『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』はどこで手に入る？

『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』は、コンビニやスーパー、ドラッグストアで売っています。

我が町の場合、コンビニは、セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートがありますが、いずれの店舗でも『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』の両方が置いてありました。どのお店も、栄養ドリンクのコーナーで発見。

スーパーは、イオン・リオンドールのほか、ローカルスーパーがありますが、『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』を置いてないお店はありませんでした。

ウエルシアや薬のアオキ、ドラッグトップス、ココカラファインといったドラッグストアでも『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』の両方を確認です。

時期や地域によって違いはあるかもですが、とても手に入りやすい商品だと思います。

また、『チルアウト』と『チルアウト ゼログラビティ』はネット通販でも購入可能です。

Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、12本入りから取り扱いがありますので、　お買い物になかなか行けない方や、ちょくちょくお店に買いに行くのが面倒という方は是非ご利用下さい。

賞味期限も12ヶ月と長く日持ちもするので、家にストックしておくのも良いと思います。

また、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、睡眠サポートドリンク『チルアウト スリープショット』の取り扱いもあります。

『チルアウト』に比べ、「L-テアニン」の量が多く、睡眠の質を改善する効果が期待できます。市中のお店では売っていないので、気になった方はコチラも併せてチェックしてみて下さい。

まとめ

今回は、リラクゼーションドリンク『チルアウト』の味をお伝えしました。

控えめなフルーツフレーバーに、テアニンとホップの風味がきいたドリンクです。

姉妹品の『チルアウト ゼログラビティ』は、さらにドライでビターな味わい。

どちらも飲むとリラックス出来て、緊張が和らいだりもします。

コンビニやスーパー、ドラッグストアの他、ネット通販でも手に入ります。

気になった方は是非チェックしてみて下さい。