太る？痩せる？体に悪い？セブン『ゼロサイダートリプルシリーズ』の全4商品の効果

今回は、セブンで大人気の炭酸飲料『ゼロサイダートリプルシリーズ』を、全商品まとめてご紹介します（セブンの商品サイトはコチラ）。

ヘルシーな成分をしっかり配合しつつ、カロリー・糖質・脂質の3つがゼロ。なおかつ、セブンプライベートブランドだから、他のメーカー品よりチョイお安いので沢山のファンがいる『ゼロサイダートリプルシリーズ』。

セブンのプライベート商品なのに、Amazonや楽天市場などで箱買い可能なのも魅力です。

全4種類の味や特徴、私が飲んで実感した効果、オススメの飲み方などを、ゴソッと一気にまとめてみました。

『ゼロサイダートリプルシリーズ』をセブンで見たことあるけど、飲んだことないという方の参考になれば嬉しいです。

『ゼロサイダートリプル』

まずは、『ゼロサイダートリプル』から。

2019年7月に『ゼロキロカロリーサイダー』という名前で発売された商品ですが、2022年3月に『ゼロサイダートリプル』に改名して再販されたコチラの商品。販売元は、『ポッカサッポロフード＆ビバレッジ』です。

コップに移すと、見た目は完全に透明な炭酸水。飲んでみると、しっかり甘い。味は、ほぼ『三ツ矢サイダー』です。薬品臭さだったり、気になる風味があるわけでもない。

食物繊維の一種である難消化性デキストリンを配合しており、食事に含まれる糖や脂肪の吸収を穏やかにしてくれます。食後の血糖値や血中中性脂肪が緩やかに上がるようになるので、脂肪が付きづらくなるんだとか。ダイエットにも良いドリンクです。

『ゼロサイダートリプル』を夕食後に乳酸菌ドリンクと一緒に飲んでみたら、翌朝の便通がスッキリでした。すんなりスルッとでした。乳酸菌と一緒に飲むと、便通に効果を実感しやすいようです。

セブンだと116円。シリーズの中でも一番高いです。

『ゼロサイダートリプル乳酸菌』

『ゼロサイダートリプル乳酸菌』は、乳酸菌を配合したちょっと珍しいサイダーです。

販売元がアサヒ飲料ということで、アサヒ飲料の製品で使われている乳酸菌『CP2305株』が配合されています。

『CP2305株』を配合したアサヒ飲料『カルピス届く強さの乳酸菌W』は、飲むと睡眠の質や便通が大きく改善しましたが（詳しくは→睡眠と便通が劇的改善！？『カルピス 届く強さの乳酸菌W』を徹底レビュー）、『ゼロサイダートリプル乳酸菌』でもお腹の調子は整いました。便秘気味だという人には。オススメです。

ただ、睡眠への効果は実感できていません。というのも、配合されている乳酸菌量は不明。おそらく、睡眠に効果を感じられるほど入っていないんじゃないかな。

コップに入れると、やや白濁した色をしているのが分かります。

お味は、『skal』や『アンバサ』と言った歴史あるドリンクにソックリ。炭酸はやや控えめかな。

『skal』や『アンバサ』には、カロリーゼロの商品がないので、『ダイエット・コーク』ならぬ、『ダイエット・skal』や『ダイエット・アンバサ』が欲しかったんだよな～っていう人には待望の商品ではなかろうか。

お値段は、1本108円（税込み）

『ゼロサイダートリプルビタミン』

ビタミンCやクエン酸、そしてアミノ酸がたっぷり配合されたちょっとエナジー系の炭酸飲料なのが、『ゼロサイダートリプルビタミン』。2023年3月に新たにシリーズに加わった商品です。

大塚食品の炭酸飲料『マッチ』や、サントリーの『デカビタ』を意識した商品といったとこ。『モンスターエナジー』や『レッドブル』のようにカフェインは入っていません。

特にクエン酸が多く配合されているのが特徴で、その量はペットボトル飲料の中でもトップクラス。

クエン酸には、疲労回復のほか、全身の血流促進やミネラル成分の吸収を促す効果があるとされているので、健康にとても良さそうです

色は、うっすら黄色で少し泡立つ程度の微炭酸です。甘さ控えめでサッパリとしたレモン味。『CCレモン』に負けてない。

飲んでも劇的に疲労が改善するとかはなかったですが、サッパリした飲み口と心地良いシュワシュワ感から気分がリフレッシュする感覚が得られました。仕事の合間や勉強の休憩時などにとてもオススメです。

また、運動や外で作業をするときの水分補給目的で飲むのもよろしいかと思います。

お値段は、税込み108円です。

『ゼロサイダートリプルファイバー』

ポリデキストロースという食物繊維を、レタス3個分に相当する約7.5g配合した『ゼロサイダートリプルファイバー』。ビタミンCも豊富で、100ｍｌあたり20～84mg入っています。

名前に『ファイバー』と付いていて食物繊維が摂れるドリンクといえば、昭和世代なら大塚製薬の『ファイブミニ』が連想されますが、お味も『ファイブミニ』ソックリです。

さらに言えば、最近セブンで見るようになったサイクルミーの『シトラスミックスソーダ』ともそっくり（サイクルミー『シトラスミックスソーダ』の記事は→セブン限定！『サイクルミー ソーダ｜シトラスミックステイスト』まずい？評判は？）。

ただ、単体で飲んでもそこまで便通改善効果は実感できなかったかな。夕食時にペットボトルの半分、250mlを食事と一緒に飲んでも、翌日は特にスッキリしたとかはなかったです。

でも、『ゼロサイダートリプル』と同じで、乳酸菌と一緒に飲んだらめっちゃよく効きました（詳しくは→手軽に腸活！セブン『ゼロサイダートリプルファイバー』と『ピルクル』の快便効果）。やはり、食物繊維配合のドリンクは、乳酸菌と一緒に摂取するのが良いようです。

便秘解消目的で、『ゼロサイダートリプル乳酸菌』と『ゼロサイダートリプル』、もしくは『ゼロサイダートリプル乳酸菌』と『ゼロサイダートリプルファイバー』を一緒に飲むのも興味深いです。

コチラも１本108円（税込み）です。

まとめ

今回は、セブン『ゼロサイダートリプルシリーズ』全4商品まとめてご紹介しました。

難消化性デキストリンを配合して、糖と脂肪の吸収を抑える『ゼロサイダートリプル』。

便通や睡眠の質を改善する効果がある乳酸菌が入った『ゼロサイダートリプル乳酸菌』。

ビタミンCにクエン酸、必須アミノ酸配合した『ゼロサイダートリプルビタミン』。

レタンス３個分の食物繊維が入っていて、乳酸菌と一緒に摂るのをオススメする『ゼロサイダートリプルファイバー』。

どれも、カロリー・糖質・脂質がゼロなのに美味しくてお安いドリンクです。

全ての商品が、Amazon・楽天で２４本入りの箱買いができますので、興味を持たれた方は是非お試し下さい。