食べ物

安眠効果や便性の改善効果が報告されているガセリ菌CP2305株を使って作られたアサヒ飲料の『カルピス 睡眠の質』。甘さ控えめでスッキリした飲み口なのが特徴で、毎日飲むのが楽しみになる美味しさです。『ヤクルト1000シリーズ』や『ピルクルミラクルケア』にも負けない効き目。睡眠や便通でお困りの方は、是非一度お試し下さい。

『朝スイーツ』を摂ると、エネルギーをしっかりと補給できますし、幸せな目覚めを感じられます。気分も上がるので、仕事も頑張れるんです。自分のお気に入りは、『大阪屋のコーヒーゼリー』。コーヒーの香りや苦みがしっかり味わえて、目覚めにもちょうど良いです。 是非一度ご賞味下さい。

森永乳業の『シールド乳酸菌（R）』は腸の免疫細胞を活性化させ、免疫力の向上やインフルエンザ予防などの作用が期待できるらしいです。『シールド乳酸菌（R）タブレット』を食べ続けて、便通や睡眠への効果を調べてみました。乳酸菌を含む食品の効果が気になる方、必見です。

糖分の他、アミノ酸や各種ビタミンが豊富に含まれているエナジードリンク『レッドブル』。疲れた体にちょうど良いドリンクです。起き抜けに飲むと、炭酸のシュワッと感と酸味で目が覚めてきて、カフェインの効果で覚醒できます。３～４時間は持続する覚醒効果。早朝から働く人や夜遅くに頑張る方にオススメ。

とってもコンパクトで可愛いデザインの『Othelo』のコーヒードリッパー。少し粗めのステンレスフィルタータイプでなので、いつもよりやや苦めのコクのあるコーヒーの味が楽しめます。コーヒーの他、緑茶を淹れるのにも使えるのも高評価。コンパクトで持ち運びにも便利なドリッパーをお探しの方にオススメの商品です。

ラジオを聞いていたら自分のいびきが原因で夫から寝室を別々にしようって提案された女性の話が流れてきました。どうやらその女性はお酒が好きなようで、それがいびきの原因になっているよう。そこで『いびきとアルコールの関係』、さらには『オススメのノンアルコールビール』について記事にしてみました。

セブンイレブンで販売されている乳酸菌飲料『ゼロサイダートリプル乳酸菌』は、乳酸菌が1,000億個も入ったカロリー・糖質・脂質がゼロのとっても健康的なドリンクです。味の感想や、便通・睡眠への効果なんかをまとめて記事にしてみました。まだ飲んでないけど気になっているという方のお役に立てれば嬉しいです。