食べ物

2023年7月に販売開始されたセブン『濃いライチサイダー』。人工甘味料不使用で、濃い甘さと濃厚なライチ味が楽しめる微炭酸飲料です。沖縄宮古島産の雪塩を使用しているので、塩分やミネラルも補給できます。就寝前後の水分塩分補給にオススメですが、カロリーが高めなので、飲み過ぎに注意が必要です。

普通のコーヒーやエナジードリンクの2倍以上のカフェインが摂れる『ボスカフェイン　アーモンドカフェ』。苦みは少なく甘さ控えめで飲みやすく、万人受けする味です。目覚めの効果は素晴らしく、集中力も上がったような気が。夜遅くまで頑張る時やロングドライブの際に飲むのがオススメです。

国産牛乳を使用したカフェラテにハチミツのフレーバーを配合したコスタコーヒーの『ハニーラテ』。ハチミツは香り付け程度で、ミルクのコクやコーヒーの苦みなどをバランス良く味わえる商品。ハチミツ好きの私の場合、朝一で飲むと幸せな気分になれて、活力が湧いて来ました。コンビニやドラッグストア、スーパーなどで手に入ります。

大豆由来のプロテインの他、食物繊維に乳酸菌、ビタミン・ミネラルなどが含まれる『ララテイン』。美容や健康維持のほか、疲労回復にも効き目を実感。味もココア風味で、ヨーグルトと混ぜると美味しいです。1杯分が110円と、毎日続けやすいお値段なのも魅力的。忙しい毎日を送っている方にオススメ。

ファミマの『チョコミントドリンク』をご紹介。2023年版は220ml入りで173kcal。生乳とミントエキス、ココアにチョコレートを使用した一品です。ミントの香りが強く、飲んだ後もお口の中はスカスカ。ココアの苦みと生乳の濃厚さも楽しめます。冷やして飲むのがオススメですが、フタを開けて氷入れるのもグッド。

ローソンのマチカフェ商品『コーヒーゼリーラテ』をご紹介。カロリーは控えめなのに、ミルクの濃厚感と甘さがちょうど良いカフェラテです。サイズアップしたコーヒーゼリーも、黒糖の風味がして美味しい。早朝に飲んだら目覚めも良かったです。ゴクゴク飲めるので、夏の朝にはオススメ。

ファミリーマートの『コーヒーゼリードリンク』をご紹介。1本340gもあるのにカロリーはわずか104kcalしかないコーヒーゼリードリンクです。コールドブリュー製法で淹れたコーヒーだから、香りがとても良い。自分でクリーミングパウダーをかけて混ぜてから食べます。脂肪ゼロだからとってもあっさりしたお味です。

ミルク多めのカフェオレに沖縄産の黒糖を使用したドトール『うまい黒糖オ・レ』をご紹介。コーヒー、ミルク、黒糖の三つの味がちょうど良いバランスで引き立て合っています。カロリーは高めですが、しっかりとエネルギーを補給することも。夏バテ気味で食欲のない朝にもオススメできるドリンクです。