まずいは誤解！どれも美味しいサイクルミーのセブンイレブン限定商品オススメ5選

最近、セブンイレブンでよく見るCycle.me（サイクルミー）。

食物繊維や睡眠サポート成分を配合した商品を多数販売していて、健康意識の高い方などに大人気となっています。

睡眠がテーマで腸活も推奨しているの当ブログでも、いくつもの商品を取り上げてきました。

今回は、その私が試したサイクルミー商品の中で、これぞというオススメしたい商品をまとめてご紹介したいと思います。

どれも美味しく、健康効果を実感した商品ばかりでしたが、なかでも選りすぐりの品を、味・値段・栄養成分・健康効果を中心にまとめてみました。

チョコレートやドリンク、ゼリー、パンと、幅広く取り上げています。サイクルミーをまだ試したことがなく、「美味しいの？まずいの？」と興味津々の方の参考になると思います。

記事の中で気になった商品がありましたら、是非セブンイレブンで購入して試してみて下さい。

『サイクルミー』とは？美味しい？まずい？

三井物産関係のドットミーという会社が展開している『Cycle.me』（以下、『サイクルミー』）。

健康のために「何を食べるか？」に加えて、「いつ摂るか？」という時間栄養学の考えをプラスして商品展開しているブランドです。

取り扱っている商品のほとんどが科学的なエビデンスを備えた機能性表示食品。そのうちの一部の商品が2023年6月からセブンイレブン限定で発売されています。

以下が、その商品の一覧です。

ドリンクから、スナック、パンまで売られていて、どれも美味しいモノばかりでした。まずいと思った商品は一つもありません。

今回はこれらの中から、私のお気に入り商品を5つご紹介したいと思います。

ザクザク食感を楽しめる『プロテインクランチチョコ』

まずご紹介するのが、リラックス成分『L-テアニン』を配合した高タンパクチョコレート『プロテインクランチチョコ』になります。

L-テアニンはお茶に含まれていることが有名で、飲むと脳内でα波が出てリラックス状態になれることが知られている成分です。

当ブログでもL-テアニンを配合したドリンクやサプリメントをいくつもご紹介しましたが、寝付きが良くなったりと睡眠の質を上げてくれる効果を実感しました。

そのL-テアニンを配合したサイクルミー『プロテインクランチチョコ』は、1.5㎝×2.5㎝×1cmの直方体をしているチョコレートが6個入り。

大豆がたくさん使われているためか、一般的なチョコとはひと味違った風味がします。いわゆるプロテインバーに近いお味です。

練り込まれているクランチで、ザグザグした食感が楽しめるのもお気に入りポイント。口の中で心地よいです。噛み応えがあるので、満腹感が満たされるので、ダイエット中の方にもオススメです。

パッケージにあるお昼の3時を指した時計のマークから、午後の休憩時にいただくのを推奨した商品になります。

ただ、Lテアニンが入っているからといって、リラックスしたとか集中力が上がったとかは全く感じませんでした。もちろん、眠気が出てくるなんてこともありません。

眠りに効いた他のL-テアニンを配合した商品に比べて、少し配合量が少ないんですよね。

リラクゼーション効果や睡眠の質を上げてくれる効果には期待は薄いですが、少しでもカラダに良い成分を配合したチョコを選びたい人にオススメです。

『プロテインクランチチョコ』の原材料・栄養成分・値段

【原材料】
大豆たん白パフ（国内製造）、植物油脂、砂糖、粉末大豆たん白、全粉乳、カカオマス、イヌリン、ココアバター、デキストリン/トレハロース、炭酸カルシウム、L-テアニン、乳化剤、香料

【栄養成分】
エネルギー 169kcal、タンパク質 12.7g、脂質 10.0g、炭水化物 8.6g、-糖質 5.8g、-食物繊維 2.8g、食塩相当量 0.45g、L-テアニン 62.7mg

【値段】
213円（税込み）

バジルが爽やか『デニッシュ ハムチーズバジルソース』

続いてご紹介するのは、『デニッシュ  ハムチーズバジルソース』になります。この商品も、午後3時頃に食べるのを推奨した商品です。

このパンの特徴は、1個で9g以上の食物繊維が摂れるとこ。コレ1個で、厚生労働省が定めた摂取目標の半分近くが摂れます。

たくさん含まれているのは食物繊維だけでなく、ハムやチーズもしっかりと入っていました。ちぎると中にもハムが入っているんですよ。

味も上々でした。デニッシュなのにアブラっぽくなく、バジルが効いていてとてもサッパリと頂けます。ハムも程良い塩気があって美味しいです。チーズの存在感は控えめなので食べ飽きることもない美味しさです。

食物繊維がリッチなためか、食べた翌日は、お通じの調子が良かった気がします。量も多めで繋がった形状のモノがスルっと出てくれました。

お通じの調子が気になる方にオススメのパンです。

『デニッシュ ハムチーズバジルソース』の原材料・栄養成分・値段

【原材料】
マーガリン（国内製造）、プレスハム、小麦粉、乳等を主要原料とする食品、ナチュラルチーズ、砂糖、小麦蛋白、油脂加工食品、バジルソース（バジル、植物油脂、食塩）、バター、マヨネーズ、パン酵母、食塩／加工澱粉、調味料（有機酸等）、増粘剤（加工澱粉）、酢酸Na、pH調整剤、香料、クチナシ色素、グリシン、V.C、発色剤（亜硝酸Na）、カロチノイド色素、香辛料、（一部に卵・乳成分、・小麦・大豆・豚肉を含む）

【栄養成分】
熱量：222kcal、たんぱく質：5.8g、脂質：14.9g、炭水化物：20.7g（糖質：11.6g、食物繊維：9.1g）、食塩相当量：0.97g

【値段】
216円（税込み）

甘さ控えめで微炭酸『シトラスミックスソーダ』

お通じが気になる方には、コチラのドリンク『シトラスミックスソーダ』もオススメです。

グァー豆という豆科の植物から作られた食物繊維『ウェルビーファイバー』という成分を配合しています。

グァー豆由来の食物繊維には、お腹の中でビフィズス菌を増やしてくれる働きがあるので、腸活をされている方やお通じの調子がイマイチという方にとてもオススメです。

しかも、『シトラスミックスソーダ』は、とても美味しい。

甘さ控えめで、苦みの少ないシトラス風味のドリンクとなっています。

セブンイレブンオリジナルのファイバードリンク『ゼロサイダートリプルファイバー』とよく似た味ですが、炭酸はやや弱めです（『ゼロサイダートリプルファイバー』の記事は→セブン『ゼロサイダートリプルファイバー』は太る？体に悪い？便通の改善効果は？）。

『シトラスミックスソーダ』は、午前中に飲むのをオススメされています。

私の場合、飲んだその日のお昼にはもう便意が来ました。飲んでしばらくするとグルグルと腸が動いている感覚がして、これは効いているなと。とにかく効果が早いです。

『ゼロサイダートリプルファイバー』よりお値段は高いですが、効く気がします。

人によってはお腹が緩くなりすぎる場合もあるので、初めての方は少しずつ飲むようにして下さい。

『シトラスミックスソーダ』の原材料・栄養成分・値段

【原材料】
食物繊維（グアーガム分解物）（インド製造）、炭酸、酸味料香料、ビタミンC、パプリカ色素、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）

【栄養成分】
エネルギー：0カロリー、タンパク質：0g、脂質：0g、炭水化物：4.9g-10.3g、糖質：1.4-3.6g、食物繊維：3.5-6.7g、食塩相当量：0.25g、ビタミンC：100-412mg

【値段】
149円（税込）

芳醇な香りが楽しめる『ジャスミンティー』

食物繊維はとりたいけど、甘い炭酸飲料はイヤという方にオススメなのが、次にご紹介する『ジャスミンティー』。

お茶には珍しく食物繊維が配合されています。しかも、多めに。

『シトラスミックスソーダ』にも配合されていたグァー豆由来の食物繊維と水溶性の食物繊維イヌリンを、合わせて7.5gも入っています。

『シトラスミックスソーダ』や『ゼロサイダートリプルファイバー』、以前の記事で取り上げたサントリー『天然水ファイバー8000』など、食物繊維が入ったファイバー飲料は砂糖や人工甘味料が入った甘い系の商品が多いですが、この『ジャスミン茶』は無糖です。

糖質を気にされている方やダイエット中の人などに、とてもオススメの商品だと思います。

【関連記事】
→サントリー『天然水 ファイバー8000』は美味しいけど体に悪い？太る？効果は？

しかも、このジャスミン茶、けっこう美味しいです。

というのも、最高級茶葉の銀毫を35％も使っているから。銀毫を使っていないジャスミン茶と比べてみると（コチラの商品→イオン限定の『伊右衛門 濃いジャスミン』の効能・効果と副作用）、香りが格段に華やかです。

ジャスミン茶の香りに含まれるリナロールという成分には、気持ちを静めてくれる作用が期待できますので、仕事の休憩時などに飲めば気分をリフレッシュしてくれるかも。

就寝前に飲めば、スーッと脱力して寝つきが良くなる効果も期待できます。

『ジャスミンティー』の原材料・栄養成分・値段

【原材料】
グアーガム分解物（インド製造）、イヌリン、ジャスミン茶（中国）（銀毫35％）/ビタミンC

【栄養成分】（100mlあたり）
エネルギー 0kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 2.1g、-糖質 0.2g、-食物繊維 1.5-2.0g、食塩相当量 0.02g

【値段】
149円（税込）

サッパリ美味しい『ブルーベリー＆クランベリーゼリー』

最後に、睡眠の質を改善する効果をうたった商品をご紹介します。

パウチ入りのゼリー、『ブルーベリー＆クランベリー』です。

今回ご紹介した『プロテインクランチチョコ』より多い、200mgのL-テアニンを配合しています。

これは、今まで当ブログで紹介した眠りに効果を感じた商品の中でも最高レベルのL-テアニン配合量です。マツキヨのサプリ『L-テアニン』や森永乳業『睡眠改善』と同レベル。

パッケージのデザインに従って夜10時に食べて寝ると、確かに効果を実感です。

飲んで寝たら、一度も起きることなく翌朝までグッスリでした。目覚めもスッキリ。

味も、申し分ありません。

質の高いクランベリー味で、かすかにブルーベリーが感じられます。配合されているレモン果汁の効果で、後味はサッパリでした。

ゼリーも固すぎないので、とても食べやすかったです。

同量のテアニンを配合した森永の『睡眠改善』に比べてややお高いですが、味で選びたくなる商品です。

眠りを改善したいだけでなく、美味しさも楽しみたいという方は、是非試してみて下さい。

【関連記事】
→森永『睡眠改善 ライチ味』はヤクルトより効く？口コミは？いつ飲むが良い？
→マツキヨの睡眠サプリメント『L-テアニン』を1ヶ月試して感じた効果

『ブルーベリー＆クランベリーゼリー』の原材料・栄養成分・値段

【原材料】
糖類（果糖ブドウ糖液糖（国内製造）、砂糖）、果汁（レモン、クランベリー、ブルベリー）/ゲル化剤（増粘多糖類）、酸味料、L-テアニン、クチナシ色素、乳酸カルシウム、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）

【栄養成分】
エネルギー18kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物4.1g、食塩相当量0.18g

【値段】
218円（税込み）

まとめ

今回は、サイクルミーのセブンイレブン限定商品の中でオススメ商品を紹介しました。

どれも、カラダに嬉しい成分配合で、一定の効果を実感。しかも美味しい。

特にお腹の調子を整える効果は素晴らしかったです。

ややお高い価格帯となっていますが、少しでも体に良い物をという方は是非お試し下さい。

どれもセブンイレブンで手に入ります。

それではお休みです。