おはようございます。
気分が上がらないときは、ケツメイシの「友よ、この先もずっと」を聞いているTakujin(理学博士)です。
当ブログは、GABAやテアニンといった睡眠をサポートする成分を配合したドリンクの味や成分、効き目を記事にしております(例えばコチラの商品→ヤクルトとの違いは?GABAをたっぷり配合した『クロレラ乳酸菌』の効果・効能)。
今回は、セブンイレブン限定で販売しているサイクルミーのテアニン配合ゼリー『ブルーベリー&クランベリー』を取り上げてみました。
テアニンを睡眠に効果を実感した他の商品と同レベルで配合し、甘さやカロリーも控えめでサッパリ頂けるとても美味しいゼリーです。眠りへの効果もバッチリでした。
毎日続けるにはやや値段が張りますが、ケツメイシの曲のように定期的にお世話になりたくなるゼリーです。
記事を読んで気になった方は、是非試してみて下さい。
サイクルミー『ブルーベリー&クランベリー』とは
「この時間帯にこの栄養を摂ると、より効果を実感できますよ」っていう時間栄養学の考え方を取り入れた商品展開をしているサイクルミーさん。
セブンイレブンで見かけた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのサイクルミーさんが出している、睡眠の質を改善する効果をうたった商品がコチラ。
パウチ入りのゼリー、『ブルーベリー&クランベリー』です。
内容量は180mlと、ウイダーインゼリーと同じ。
セブンイレブン限定商品で、お値段は税別198円です。
眠りへの効果をうたった商品だけに、夜に食べるのを推奨しています。
ゆえに、パッケージのデザインは10時を指している時計です。
『ブルーベリー&クランベリー』の原材料&栄養成分
『ブルーベリー&クランベリー』の原材料&栄養成分は、以下のようになっています。
【原材料】
糖類(果糖ブドウ糖液糖(国内製造)、砂糖)、果汁(レモン、クランベリー、ブルベリー)/ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、L-テアニン、クチナシ色素、乳酸カルシウム、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)【栄養成分】
『ブルーベリー&クランベリー』パッケージより
エネルギー18kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物4.1g、食塩相当量0.18g
注目のリラクゼーション成分『テアニン』は、セブン限定で発売中の大ヒットドリンク『サントリー チリン』よりも多い200mgも配合(『チリン』の効き目を試した記事は→危ないくらい効く!?サントリーのリラクゼーションドリンク『チリン』の味と効果)。
リラクゼーションドリンクの先駆け『チルアウト』も上回る量です(『チルアウト』の効き目を試した記事は→成分から考える『チルアウト』が危ないと誤解される理由とリラックスに効果的な飲み方)。
『チリン』と『チルアウト』、どちらでもかなりのリラクゼーション効果を実感できたので、『ブルーベリー&クランベリー』では、より一層の効き目を実感できそう(『チリン』と『チルアウト』の効果も比較しています→どっちが効く?美味しいのは?リラクゼーションドリンク『チリン』vs『チルアウト』)。
サイクルミーといえば、以前取り上げた『シトラスミックスソーダ』や『ジャスミン茶』に代表されるように食物繊維が配合されていることが多いのですが、残念ながら『ブルーベリー&クランベリー』には入っていません。
【関連記事】
→セブン限定!『サイクルミー ソーダ|シトラスミックステイスト』まずい?評判は?
→セブン限定で販売しているサイクルミー『ジャスミン茶』の効果と副作用・口コミ
お腹の調子を整えることは、睡眠の質を向上させることにも繋がるので是非入れてもらいたいところでしたが残念です。
食物繊維入りのリラクゼーションドリンクの効果はコチラの記事で試しています!
『ブルーベリー&クランベリー』では、人工甘味料を一部使用することで、カロリーを18kcalに抑えているのも特徴。
『ヤクルトY1000』や『ピルクルミラクルケア』といった眠りに効果的な乳酸菌ドリンクは軒並み高カロリーですから、体重を気にされている方には嬉しい低カロリーです。
【関連記事】
→『ヤクルトY1000』どこで売っている?いつ飲むのが良い?睡眠・便通への効果は?
→ヤクルト『Y1000』にも負けない!ピルクルミラクルケアの睡眠・便通効果と口コミ
『ブルーベリー&クランベリー』のお味は?
どんなゼリーなのか見た目が気になったので、中身をコップに出してみました。
写真のように濃い紫色です。パウチを押したら簡単に出てきたので、食べやすい柔らかめのゼリーだと思います。
香りは、かなり強めなクランベリー。ブルーベリーの香りほとんどしません。
いただいてみると、けっこう甘さ控えめです。物足りないくらい。
ほぼクランベリー味で、かすかにブルーベリーです。配合されているレモン果汁の効果で、後味はサッパリ。とても美味しいゼリーで、デリシャスです。毎日食べても飽きが来ない感じ。
甘さ控えめなので、チョイ大人向けのゼリーといった感じですかね。
『ブルーベリー&クランベリー』で実感した眠りへの効果
効きましたね。効きました。
飲んで寝たら、一度も起きることなく翌朝までグッスリでした。
『ブルーベリー&クランベリー』と同量のテアニンを配合した森永の『睡眠改善』や、マツキヨのサプリ『L-テアニン』とほぼ同じような効き目を実感(『睡眠改善』の効き目を試した記事は→ヤクルト・ピルクルだけじゃない!森永『睡眠改善 ライチ味』はいつ飲むのが効果的か)。
寝つきも良く、眠りも深かった。マツキヨのサプリ『L-テアニン』に負けず劣らず、目覚めのスッキリ感もありました(マツキヨ『L-テアニン』の効果を試した記事は→マツキヨの睡眠サプリメント『L-テアニン』を1ヶ月試して感じた効果)。
ただ、『ブルーベリー&クランベリー』、コスパはいかがなものかなと。
森永乳業の『睡眠改善』は1本108円(税込み)。マツキヨのサプリ『L-テアニン』は一日分約50円ですから、コスパでいうと『ブルーベリー&クランベリー』は割高です。1本税込み200円以上するので、毎日飲むには気が引けます。
ただ、テアニンはGABAと違って飲み続けなくても効果を実感できるので、たまに買って飲むくらいならアリな値段ではないでしょうか。
GABAとテアニンの効果を比較した記事も書いています!
『ブルーベリー&クランベリー』の評判は?
Twitter(現X)なんかを見てみると、美味しいという評価がとてもよく目に付きます。
「眠れる」といったつぶやきは見つけられませんでしたが、味の評価とても高いようです。
睡眠への効果はさておき、美味しいゼリーを求めている方にもオススメできる商品だと思います。
『ブルーベリー&クランベリー』はどこで手に入る?
『ブルーベリー&クランベリー』は、一部の店舗を除き全国のセブンイレブンで購入できます。気になった方は、是非お近くのセブンイレブンに寄ってみて下さい。
店舗によってはサイクルミーの特設コーナーが設けられたりしていますので、見つけやすいと思います。
ただ、ちょっと気になる商品を見つけてしまいました。
『ブルーベリー&クランベリー』の販売元であるダイドードリンコさんからこんな商品が↓↓↓
ダイドードリンコのホームページを調べてみると、原材料は『ブルーベリー&クランベリー』と全く一緒。中身は一緒で包装が違うだけのようです。
『ブルーベリー&クランベリー』はAmazonでまとめ買いはできませんが、ダイドーさんの『ライフタイムゼリー』は取り扱いがあります。
『ブルーベリー&クランベリー』が気に入った方は、『ライフタイムゼリー』をまとめ買いして自宅にストックしておくのもアリですね。
まとめ
今回はサイクルミーさんのテアニン配合ゼリー『ブルーベリー&クランベリー』をご紹介しました。
甘さ控えめで低カロリーですが、クランベリーの味がしっかり楽しめるゼリーです。
睡眠への効果もバッチリで、寝つきが良くなり朝までグッスリでした。
他社のテアニンを配合した商品よりもややお高いので、継続して飲むには不向きかな。
セブンイレブンで購入できますので、気になった方は是非お試し下さい。
それではお休みです。
サイクルミーには、ゼリー以外にもチョコやドリンクなど美味しい商品が盛り沢山。気になった方は、コチラの記事をどうぞ↓↓。まとめて一気に読めます。
テアニンの効果をイマイチ実感出来ていないという方は、コチラのサプリを試した記事をどうぞ↓↓↓
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