嫁をマッサージで寝落ちさせようと思ったら『グルーミング効果』で自分が寝落ち

おはようございます。

今日はマッサージとツボ押しの話。

自分がされると寝ちゃうマッサージとツボ押しを他の人にしてみたらどうなったかっていう記事です。

嫁に実験台になってもらって、寝落ちさせられるか挑戦してみたんですが、マッサージをしている自分にも意外な効果があったっていうことも書いてますので、最後まで読んでもらえると嬉しいです。

嫁をマッサージとツボ押しに誘ってみた

嫁の仕事が早く終わる土曜の夕方、最近疲れているみたいだからとマッサージとツボ押しをしてあげようかと提案してみたんです。

そしたら、

って。

どんだけ信用がないんだ自分。

仕事に家事に頑張ってくれるてるから、たまには何かお返ししないとねってことでなんとか承諾してもらいました。

「変なコトしたら、○す。」って言われましたけど･･･。

肩甲骨周辺を念入りにマッサージ

お風呂上がりに布団に横になってもらって、早速マッサージから始めました。自分の腕が試されます。

うつぶせになってもらって背中からマッサージ。特に肩甲骨周辺を念入りに揉みほぐしてみました。日常生活で腕を使っているだけで肩甲骨周辺は凝ってきますし、ストレスがかかても硬くなって来ます。

自分の場合、肩甲骨と背骨の間辺りをマッサージされるとすぐに寝落ちしちゃいます。とてもリラックス出来るポイントなので嫁もここを重点的に攻めてみました。

普段はとっても恐い嫁ですが、体の作りは女性なのであまり力を入れすぎないように親指でグーっと押したり円を描くようにさすったりしてほぐしてあげたんです。

やっぱり嫁も毎日頑張ってくれているようで背中もだいぶ張っていたので、感謝の念をこめて揉んであげました。

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手にある睡眠に効くツボを刺激

マッサージが済んでも、まだ嫁は寝ません。

そこで今度は以前のブログに書いたリラックス出来るツボや、不眠にも効くって言われているツボを刺激してみました。

まず『労宮ろうきゅう』。手のひらにあるツボです。手を握った時に人差し指と中指の先が当たるトコの間にあります。ここをグリグリ。

つぎに『神門しんもん』。小指側の手首にあります。ここもグリグリと。

どちらも自分は刺激すると気持ちが落ち着いてくる気がしていたんですが、嫁の場合は果たしてどうか。

どちらも少し痛いけど気持ち良かったそうです。自分がリラックス出来るって言っていたのはなんとなくは分かるそうで、少し気持ちが落ち着いてくる気がするって。

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寝落ちさせられず

一通りマッサージとツボ押しが終わっても、残念ながら嫁を寝落ちさせることは出来ませんでした。失敗です。

自分の腕が足りなかったのか、肩甲骨のマッサージやリラックス出来るツボって言うのが、自分以外にはそれほど効果がないのかは分かりませんが、残念でした。

でも、なぜかマッサージが終わると自分もリラックスした気持ちになっていて、嫁がお礼ってコトでしてしてくれた背中のマッサージを受けたら秒で寝ちゃいました。

調べてみると『グルーミング効果』って言うのがあるらしいです。人との触れあいで幸せホルモンなるモノが分泌されてリラックス出来ちゃうっていう効果。

ホントかなって思うとこもあるんですが、犬とか動物をなでているとなでている側もリラックス出来ちゃうってことありますよね。たぶんあれと同じことが起きたんだろうと思います（犬に癒やされた話はコチラをどうぞ。→『癒やし効果抜群の犬』これがアニマルヒーリングの効果というやつか）。

嫁を寝落ちさせようと思っていたのに、不覚にも自分が寝落ちしてしまうとは。

マッサージは、されるだけじゃなくする方もリラックス出来て多幸感を感じることが出来るんだよって嫁に話したら、じゃあ今度から毎週よろしくって。･･･、まじかっ。

まとめ

今日は嫁にマッサージとツボ押しをした話を書いてみました。

寝落ちさせようと頑張ったら、『グルーミング効果』で自分も心地よくなって寝落ちしちゃいました。

パートナーとのスキンシップ、心身の健康維持のために大事かも知れないですね。

それではお休みなさい。