どんなイライラも解消！？マッサージは最強クラスの睡眠誘導法

おはようございます。

今日は行く先々でトラブルにあたってイライラした日の話を。

1年に何日かはありません？トラブルばっかりに見舞われる日が。こういう日の夜は布団の中に入ってもなかなか寝付けないことが多いんですが、マッサージをしてもらったら翌朝までグッスリ眠れたんですよね。そんな日のことを、ちょっと記事にしてみようと思います。

何をやっても上手くいかない一日

3月のある日のことでした。その日はなんだか朝から嫌な予感がしていたんですよね。前日の天気予報だと「晴」になっていたのが、起きたら「雨」。

自分的には雨だと朝少しのんびり出来る日だったんでそれはそれで良かったんですが、嫁の方はというと、「雨降るんだったらこんなに朝早く起きなくて良かったじゃん！」って朝からご機嫌斜め。朝なのに隣りに鬼がいる状態です。

あまりに鬼が怖いので、ほんとはのんびりしてても良いのに仕事を思い出したふりをして出勤しちゃいました。

時間があったので締め切りに余裕がある仕事をやっちゃおうって取りかかったら、悪夢が起ります。鬼の呪いか何か分からないですが、どうにもこうにも上手くいかないんです。機械が悪いのか自分が悪いのか、原因すらもサッパリ分からない。

ネットでアレコレ調べるも時間ばかりが過ぎていくだけ。コレは自分じゃ無理だと悟って業者に助けてもらおうと電話をしてみたら、なんとなんと今日はお休み。

締め切りに余裕があるといってもそうのんびりしてもいられず、そもそも何かトラブルがあると気になって仕方ない性格で。。。

結局予定を変更して丸一日色々調べて何とかしようとするもダメで、諦めて帰宅することに。

この日は帰ってからも落ち着かなくて。帰宅してからも、全然トラブルのことが頭から離れない。夕飯食べたら落ち着くだろうと思って食べても落ち着かず。お風呂に入れば忘れるだろうって入浴してもダメ。もうどうにもトラブルのことが頭から離れない状態です。

久々に吸ったタバコが酷く不味い

そんなストレスフルな状態が続いていると、自分の脳が言い出すんです。「タバコ吸いてぇ」って。禁煙してから2ヶ月くらい経った頃だったんですが、スイッチが入ったんでしょう、もう吸いたくて吸いたく仕方なくなってしまいました。

走りましたよ、3月の寒い夜にコンビニまで。そんで買いましたタバコを。そのレジでもカードの使用にトラブって、「一体今日はなんなんだよぅ」ってなってもめげずに買ってソッコー帰りました。高校生の時、Hなビデオを友だちから借りた日の学校帰りを彷彿とさせるくらいのスピードで帰りました（全力疾走ってこと）。

家に着いたら、まず換気扇のスイッチを入れて、それからついに待望の一服。

さぞや美味かろうと思って吸ったところ、なんとその一口のまずいことまずいこと。クラクラしてくるし吐き気がしてくるし一瞬で頭痛くなるしで。これ以上吸ってはいけないってカラダが言っている気がして、一口で消しちゃいました。自分はもうタバコも吸えないカラダになっちまったんだなってショックが大きかったですね。

落ち込みながらも、鬼（嫁）にタバコを吸ったのがバレないようにしなきゃいけないって思って、匂いが残らないように換気扇はつけっぱなしにして、吸い殻はゴミ袋の下の方へ隠して捨てました。

嫁のマッサージで寝落ち

「ホント今日は散々だったな」っていじけるように布団に入って、「こんな日は眠れねぇんだよな」って小さくなっていたところで嫁が帰宅。

タバコのことは内緒にしてその日あったことを嫁に話すと、仕事で何かいいことでもあったのか「しょうがねぇなぁ」って感じで背中と腰のマッサージをしてくれました。

結婚前は頼めばしてくれてたんですが、ここ最近はお願いしてもしてくれなくなって、月日の流れを寂しく感じていたんですよね。。。

結婚前はよくしてくれたよなぁって昔のことを思い出しながらされる久しぶりの嫁のマッサージ、とっても良い感じでした。その日あったことのイライラとかが全て吹っ飛んでました。あまりに気持ちよくてそのまま寝落ちしちゃってたんですよね。しかも朝までグッスリ。翌朝の目覚めも最高でした。

そんな素晴らしい眠りをくれた嫁に感謝の念を伝えねばと思って、翌朝、後から起きてきた嫁に「マッサージしてくれてありがとう。すっごくよく寝れたよ」って幸せ満載の笑顔で伝えたんです。えぇ、「どういたしましてって」少し照れながら言ってくれるのを期待して。

でも、返ってきたのは･･･

というお言葉。鬼の形相でした。換気扇をつけっぱなしだったことからバレたみたいです。

1時間くらいかかってようやく許してもらえましたが、その日を最後にマッサージをしてもらっていません。

あぁ、月日の流れは寂しいモノですね。

今度から『ほぐしの名人』とかに通います（ほぐしの名人のホームページはコチラ）。

完

まとめ

強いストレスがかかって眠れない日は、体をマッサージしてもらうのが最強に効きます。

体中のこわばりがほぐれて心も癒やされてくるんです。

結果、良く眠れます。

あと、タバコは百害あって一利なし。

それではお休みです。