『オイコス プロテインドリンク』は美味しい？まずい？どこで売っている？

眠りに効果が期待されるモノやコトを試して、その効果をまとめている当ブログでは腸活に役立つ情報も発信しています。

というのも、腸は睡眠ホルモンの材料をつくる大事な器官だから。

腸の健康は、睡眠の質を左右すると言っても過言ではないのです。

高タンパク質ヨーグルト『オイコス』など、これまでに、数十種のヨーグルトの便通への効果をお伝えしてきました。

今回は、その『オイコス』シリーズに新たに加わったプロテインドリンクのお味をレポートしていきたいと思います。
　
睡眠ホルモンはタンパク質から作られるので、プロテインは積極的に補給したい栄養素です。

『オイコス プロテインドリンク』には乳酸菌が入っていないので腸活には効果は期待できませんが、吸収しやすいタンパク質が使われているので、体作りだけでなく眠りの質改善にもオススメ。

ただ、値段は高いです。

今回の記事で気になった方は、是非試してみて下さいね。

『オイコス　プロテインドリンク』とは

『オイコス　プロテインドリンク』は、便通改善に高い効果が実感できた当ブログ一押しのヨーグルト『ダノンビオ』を作っているダノンから発売されたプロテインドリンク（『ダノンビオ』を試した記事は→2023年リニューアル版『ダノンビオ』のココがすごい！！便秘に最強かつ美味しい）。

『オイコスシリーズ』は、もともと1カップで10g以上のタンパク質が摂れるヨーグルトとして有名でしたが、そこにプロテインドリンクとして仲間入りしたのが『オイコス　プロテインドリンク』です。

2024年4月2日に発売されるやいなや、一部でとても話題に上っています。

プロテインドリンクで有名な『SAVAS』にも高タンパクヨーグルトシリーズがありますが、今回『オイコス』がプロテインドリンクを発売した意図として、『SAVAS』に対抗する意識が見え隠れします。

『SAVAS』がプロテインドリンクとヨーグルトを出しているなら、『オイコス』も出すべきじゃね？ってな感じで。

『オイコス　プロテインドリンク』は1本240ml入りで、タンパク質が18gも摂れます。

以前紹介した『オイコス ヨーグルト プレーン』が1カップで12gのタンパク質を配合していますが、それを上回る量です。『オイコス ヨーグルト』の中容量カップと同量になります。

しかも含まれるタンパク質は、吸収性が高い高品質のプロテインとのこと。体作りをしている方には、とくにオススメの商品です。

お味は、今回紹介するバニラ味の他、カカオ味があります。

お値段は、セブンイレブンで1本268円（税込み）でした。

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『オイコス　プロテインドリンク』の原材料と栄養成分

『オイコス　プロテインドリンク』の原材料と栄養成分を、以下にまとめてみました。

【原材料】
乳製品（国内製造）、乳たんぱく／香料、甘味料（アセスルファムカリウム、スクラロース）

【栄養成分】1本（240ml）あたり
エネルギー：125kcal
炭水化物：13.2g – 糖類：13.2g
カルシウム：576mg
たんぱく質：18.0g
脂質：0g
食塩相当量：0.26g

『オイコス プロテインドリンク』HPより引用（一部改変）

こうして見ると、原材料はとてもシンプルですね。

タンパク質、香料と甘味料。

甘味料には、人工甘味料が使われています。カラダへ良くない影響を指摘する意見もあるので、気にする方は注意して下さい。

カロリーは125kcal。『オイコス ヨーグルト』が1カップで71kcalだったので、それと比べるとやや多めです。

タンパク質だけでなくカルシウムも豊富に配合されているので、成長期のお子さんにも嬉しい商品なのではないでしょうか。

『オイコス　プロテインドリンク』は美味しい？まずい？

『オイコス ヨーグルト』 は水切りタイプのヨーグルトで、サッパリしているのに濃厚な食感でとても美味しかったですが、プロテインドリンクはどうでしょう。

プロテインドリンクって美味しいイメージがあまりないですが、『オイコス ヨーグルト』は美味しかったので期待してしまいます。

コップに移してみました。見た目は牛乳です。

コップに注ぐときに、飲むヨーグルトのような粘性を感じました。

バニラの良い香りがします。強すぎず弱すぎず、質の高い良い香りです。

飲んでみると、驚きです。

想像していた、よくあるプロテインの味では全くなかった。

牛乳にバニラエッセンスを入れたような味で、プロテインドリンク特有のクセもなく、とても飲みやすいです。

以前紹介した『アーモンドミルク』や『オーツミルク』の方が全然クセがあります。

甘さは、人によっては甘すぎると感じるレベルです。ぜひ無糖タイプを出して欲しいところ。

1本飲むと満腹感も感じられるので、おやつ代わりにも良さそう。ダイエットをしている方は、小腹が空いたタイミングにどうぞ。　

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『オイコス　プロテインドリンク』はどこに売っている

人口5万人程度の私の住む町では、セブンイレブンやローソンといったコンビニの他、ウエルシアやドラッグトップスなどのドラッグストア、イオンやリオンドールなどのスーパーで売られています。

相場は税込みで268円といったところでした。

時期や店舗によって、品揃えや値段が異なることもありますが、参考にしてみて下さい。

『オイコス　プロテインドリンク』をオススメする人は？

『オイコス　プロテインドリンク』は、筋トレなど体作りをされている方だけでなく、栄養が足りていなくて疲れやすい方にもオススメです。

『アリナミン』などの栄養剤も疲労回復に効果的ですが、プロテインも有効です。

以前紹介したプロテインドリンク『ララテイン』を飲んで寝ると、翌日とてもカラダが軽かったんですよね。

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栄養不足は睡眠にも悪影響とされています。

特に、タンパク質は大事です。

タンパク質の一種トリプトファンは睡眠ホルモンの材料。睡眠の質を上げるためにも積極的にタンパク質を摂りましょう。

今回ご紹介した『オイコス　プロテインドリンク』は吸収されやすいタイプのタンパク質が摂れるので、タンパク質の補給に有効です。

ただし、乳酸菌は入っていないので、腸活も同時にしたいという方は『オイコス ヨーグルト』をオススメします。

ヨーグルトは苦手という方は、乳酸菌入りのプロテインドリンク『ララテイン』をどうぞ（『ララテイン』の記事は→乳酸菌と食物繊維配合で女性にも嬉しいプロテイン『ララテイン』の効果と口コミは？）。

まとめ

今回は、『オイコス　プロテインドリンク』をご紹介しました。

吸収されやすいタイプのタンパク質が1本で18gも摂れるドリンクです。

牛乳にバニラエッセンスが加わったようなお味でした。

お値段は1本税込み268円。

ややお高いですが、体作りをされている方、疲労感が抜けない方にオススメです。

是非お試し下さい。