紫のレッドブルが美味すぎて飲み過ぎ注意！配合カフェインの目覚まし効果と効果時間

今回は、エナジードリンク『レッドブル』のお話し。

寝起きにピッタリの目覚めに効く食べ物や、夜中に眠気を解消したい時にオススメのドリンクなどを紹介しているシリーズの記事になります（例えば→カフェインが寝起きに効く！？モンスターエナジーの効果や種類・値段を詳しくレビュー）。

今回は紹介するのは、以前紹介したエナジードリンク『レッドブル』のシリーズ商品『パープル・エディション』。

過去に期間限定品として販売されたことのある商品ですが、2023年3月から定番商品に加わるというので、買って飲んでみました。

質の高いブドウ味でレッドブルらしい目覚め効果も実感できたので、口コミ・レビュー記事にしたためることに。

朝早くから活動している方や夜中心に働く方などにオススメのドリンクかと思いますので、参考になれば嬉しいです。

紫のレッドブル『パープル・エディション』とは

レッドブル『パープル・エディション』（以下、『パープルエディション』）は、言わずと知れたエナジードリンクの大御所『レッドブル』のシリーズ商品（商品サイトはコチラ）。

名前の通り、缶も紫色です。

紫色だから、味もグレープ。いや、さらに上をいって、『巨峰』。でも、無果汁です。

以前は期間限定品として販売されていた『パープル・エディション』ですが、2023年3月から定番商品に加わりました。

我が町では、スーパーやドラッグストアでまだ見かけないですが、セブンでようやく見つけました。250ml入りで、190円（税抜）です。　

紫色の飲み物といえば、やっぱり味はグレープ味。しかもただのグレープではなく、あえての『巨峰味』。相当、味に自信があると見ます。

レッドブル『パープル・エディション』の配合成分

『パープル・エディション』に配合されている疲労回復や覚醒効果などが期待される成分は、アルギニン、カフェイン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6・B12などで、ほぼオリジナルの『レッドブル』と一緒です（オリジナル『レッドブル』についてはコチラで詳しく→朝活前にオススメ！寝起きに１杯の『Red Bull』でシャキっと目覚める）。

成分だけでなく、カロリーもほぼ同じ。『パープル・エディション』が47kcalで、オリジナルは46kcalです。コカ・コーラと同じレベルのカロリー量。

糖質量については記載されていませんが、オリジナルと同じなら100mlあたり11ｇ。一般的なアップルジュース一同じ量です。

カロリーや糖分取り過ぎの危険があるので、飲み過ぎは注意が必要ですね。

成分やその他はオリジナル『レッドブル』と同じだけど味が違うということで、シンプルに違う味を楽しみたい人に向けて発売された商品と言えます。

レッドブル『パープル・エディション』のお味は

さて、気になる『パープル・エディション』のお味をお伝えします。

コップに移すと見た目は鮮やかな紫色です。

飲んでみると、結構レベルの高いブドウ味。というか、ほぼ『ファンタグレープ』でした。後味は、『レッドブル』特有の酸味とかすかな薬品臭さがありますが、目隠しして飲まされたら『ファンタグレープ』だと思う人は多いでしょう。

酸味もそれほど強くなく、クエン酸たっぷりのセブン『ゼロサイダートリプルビタミン』レベルかな（『ゼロサイダートリプルビタミン』の記事は→セブン『ゼロサイダートリプルビタミン』は太る？リラックス＆疲労回復に効果は？）。

ファンタグレープは大多数から支持された味で往年の大ヒット商品ですから、それに味を寄せたくなる気持ちも分からなくはないです。

オリジナルの『レッドブル』は、よくある栄養ドリンクを水で薄めて酸味を加えたみたいな味でしたが、私は絶対『パープル・エディション』推し。モンスターエナジーのオリジナルよりも美味い。　

レッドブル『パープル・エディション』の目覚まし効果と持続時間

皆さんがエナジードリンクを飲むのはどんな時でしょう？

シャキッと目を覚ましたいとか、集中力を上げたいときなど、早朝や夜中に頑張りたいタイミングで飲むことが多いのではないでしょうか？あとは、ここぞという時。

『パープル・エディション』も、そんな気合いを入れたいタイミングで飲むと効果を発揮してくれるドリンクだと思います。

やや強めな炭酸も心地良く、飲むと気分転換にもなります。

特に、目覚めにはよく効いていてくれます。目が覚めてすぐに飲んだら、30分もしないうちにシャキッとしてきました。

集中力を上げてくる効果は3～4時間は持続するようで、夜中にブログを書こうと飲んだら、数時間は高い集中力を維持できました。コーヒー1杯程度のカフェインを配合していますが、目覚めや集中力には同等の効果が実感出来たようです。

実際、コチラの健康取り扱うサイトの記事でも、カフェインは摂取してから約30分後から効き始め、2時間から4時間は持続するとのことですので、それくらいのタイミングを狙って飲むと良いでしょう。

寝起きや夜遅くまで起きている時にはコーヒーも良いですが、シュワッと炭酸の効いた巨峰味の冷たい『パープル・エディション』もオススメです。

ただ、カフェインに弱いヒトは、過剰に反応してしまって胃腸働きが乱れる危険があります。下痢や嘔吐など起こしかねないので、くれぐれも飲み過ぎには注意して下さい。

レッドブル『パープル・エディション』の注意点

ファンタグレープに激似のお味でとっても美味しい『パープル・エディション』ですが、飲み過ぎには注意が必要です。

前述した、カロリーや糖分の問題もそうですが、加えてカフェインの摂りすぎの危険も。

『パープル・エディション』には、1本250mlあたり80mgのカフェインが配合されています。これは、一般的なコーヒー1杯分と同等。

『パープル・エディション』を1本飲めば、コーヒーを1杯飲んだのと同じだけのカフェインが摂れますが、コレを2本3本と飲んだら、明らかにカフェインの取り過ぎです。

カフェインの摂りすぎは、めまい・不眠・下痢・吐き気などを引き起こすとされています。実際に、私も若い頃コーヒーの飲み過ぎで、不眠症になりかけたことがあってとても辛かったです。

モンスターエナジーを飲み過ぎた際には、下痢になりました（『モンスターエナジー』の記事はコチラ→カフェインが寝起きに効く！？モンスターエナジーの効果や種類・値段を詳しくレビュー）。

繰り返しになりますが、エナジードリンク系は、飲み過ぎに注意したいです。

まとめ

今回は、紫のレッドブル『パープル・エディション』をご紹介しました。

配合成分やカロリーはオリジナルのレッドブルとほぼ同じですが、味は『ファンタグレープ』そっくりの巨峰味。

一缶飲めば、目覚めもスッキリで集中力も適度に上がります。

効果が持続するのは、私の場合は3～4時間。

飲み過ぎには、注意しましょう。