『安眠は健やかな腸から』を合い言葉に、快便効果が期待される商品を試した結果を紹介している当ブログ（例えば→ヤクルトだけじゃない！睡眠･便通を改善したい人にオススメする乳酸菌ドリンク7選）。
2023年春のニュースで、食物繊維を沢山摂ると就寝中の歯ぎしりが減るという研究結果が報道されたことから（詳しい記事はコチラをクリック）、やはり腸活は睡眠に大事であると確信しております。
そこで、今回も腸活に役立つ乳酸菌を配合したドリンクを購入して試してみました。
水分補給ができて果汁がたっぷり入ったドリンクとして大人気の世界のキッチン『ソルティライチ』に、乳酸菌がプラスされた商品です。その名も『ソルティライチプラス』。
コチラの商品の、原材料や栄養成分、お味に 便通への効果などをまとめてみました。
オリジナルの『ソルティライチ』や、同じ乳酸菌を配合したスポーツドリンクとの違いなども載っけてあります。
水分補給だけでなく、腸活もできる優れ物の商品です。気になった方は、是非最後までお付合い下さい。
コノ記事は次の人にオススメ！
・『ソルティライチプラス』について知りたい
・お腹の調子を整えたい
・スポーツドリンクの味に飽きた
世界のキッチン『ソルティライチプラス』とは
今回ご紹介する『ソルティライチプラス』はコチラです。
2011年発売の、沖縄産の食塩を使用したライチ味のドリンク『ソルティライチ』に乳酸菌がプラスされた機能性表示食品。
キリンから2023年5月に発売されました。サイズは500ml入りのみ。
希望小売価格は、『ソルティライチ』が163円に対して、166円とほぼ同額です。
使用されている乳酸菌については後段で詳しくお伝えすることにして、ここではオリジナルの『ソルティライチ』と、原材料と栄養成分を比較してみました（下記）。
『ソルティライチ』の原材料： 果実（ぶどう、グレープフルーツ、ライチ）、砂糖類（果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、果糖）、食塩（沖縄県産）／酸味料、香料
『ソルティライチプラス』の原材料： 果実（ぶどう（アルゼンチン）、グレープフルーツ、ライチ）、果糖ぶどう糖液糖、食塩（沖縄県産）、乳酸菌末／香料、酸味料
キリンHPより引用
使っている原材料は、ほぼ一緒です。大ヒット中のセブン『ゼロサイダートリプルシリーズ』のように、人工甘味料は一切使っていません（『ゼロサイダートリプル』シリーズの記事は→太る？痩せる？体に悪い？セブン『ゼロサイダートリプルシリーズ』の全4商品の効果）。
人工甘味料は、多量に摂ると健康への悪い影響があると指摘されていますので、人工甘味料を避けたい方にはオススメのドリンクです。
果糖などを使用しているので、カロリーはあります。でも、かなり控え目で、100mlあたり23kcal。コーラのだいたい半分です。
100mlあたり34kcalある『ソルティライチ』と比較しても、『ソルティライチプラス』の方が低カロリーとなっています。
カロリーは100mlあたりで表記
｜『ソルティライチプラス』で使われている乳酸菌は？
ここからは、『ソルティライチプラス』に配合されている乳酸菌について説明していきます。
『ソルティライチプラス』に配合されている乳酸菌は、キリンの『iMUSE』や当ブログでも取り上げたことのある『おいしい免疫ケア』などで使われている『プラズマ乳酸菌』と呼ばれているモノです（『おいしい免疫ケア』の記事は→『朝の免疫ケア』との違いは？キリン『おいしい免疫ケア』の効果と口コミ）。
キリンのホームページによると『プラズマ乳酸菌』は、免疫機能を維持する働きがあると報告されてい超高性能な乳酸菌。
免疫機能は、いくつもの種類の細胞が協力し合って外敵から身を守る仕組みとなっていますが、『プラズマ乳酸菌』はその細胞たちをまとめて活性化してくれます。
1種類の免疫細胞にアプローチする乳酸菌はいくつか報告されていますが、それらに比べて『プラズマ乳酸菌』は遙かに効率良くより高いレベルでウイルスや病原菌から体を守ってくれる効果が期待されるんです。
『ソルティライチプラス』では、この『プラズマ乳酸菌』を1000億個も配合しています。
『1000億個配合』はかなりハイレベルで、同じ『プラズマ乳酸菌』を配合した乳酸菌ドリンク『おいしい免疫ケア』と同じ量です。
この量は他社の商品と比較してもトップレベルの配合量で、例えばヤクルト史上最高密度で乳酸菌シロタ株を配合し睡眠の質にまで効く『ヤクルト1000』も、1000億個配合です（『ヤクルト1000』シリーズの記事は→『ヤクルトY1000』どこで売っている？いつ飲むのが良い？睡眠・便通への効果は？）。
水分補給だけでなく、沢山の『プラズマ乳酸菌』も摂取出来る『ソルティライチプラス』。
『おいしい免疫ケア』の免疫への効果は実感するには至っていませんが、お通じへの効き目は確かなものがありました。同量の『プラズマ乳酸菌』を配合した『ソルティライチプラス』にも高い快便効果が実感できると効果されます。
『ソルティライチプラス』は美味しい？まずい？
『ソルティライチプラス』をコップに移すとこんな感じです。
やや白濁した色。見た目は『ソルティライチ』と一緒ですね
コップに移している段階から、ライチの良い香りがしました。
頂いてみると、ライチとブドウの味がします。うまい！果汁10％使用というだけあって、フルーツの味がしっかりする。
サントリー『天然水ファイバー8000』も桃のピューレを使用してフルーツ感がとても高い商品ですが（詳しくは→サントリー『天然水 ファイバー8000』は美味しいけど体に悪い？太る？効果は？）、『ソルティライチプラス』も負けていない。
このフルーツ感の強さが、ファンが多い理由なんだと思います。
ただ、結構甘さ控えめです。人によっては薄く感じるかもしれません
一緒に飲んだ嫁の第一声も「うすっ！」でしたから。
使っている甘味料の量が少ないんでしょう。オリジナルの『ソルティライチ』よりも低カロリーなだけあります。
ただ、汗をかいたときに大量にゴクゴク飲むならこれくらいの濃さの方が、後味がサッパリして良いかも。
カロリーを気にする方や、『ソルティライチ』が甘すぎると感じる方には『ソルティライチプラス』の方がオススメです。
『ソルティライチプラス』の整腸作用
水分や塩分の補給ができるだけでなく、プラズマ乳酸菌も入っている『ソルティライチプラス』。
プラズマ乳酸菌を同量配合したキリン『おいしい免疫ケア』で実感したような整腸効果も、やはりありました（『おいしい免疫ケア』の効果はコチラで詳しく→『朝の免疫ケア』との違いは？キリン『おいしい免疫ケア』の効果と口コミ）。
のどが渇いたタイミングで1日かけて1本500ml飲んで見たところ、翌朝の便通がとても良かったです
朝食後すぐに便意を感じ、あまり力む必要なくスルッと繋がったのが出てくれました。量も多め。
『ピルクル400』や『ヤクルト200』にも負けない効き目です。
【関連記事】
→【口コミ】便秘で苦しいタイミングで飲んだ『ピルクル400』の快便・快眠効果
→ヤクルト1000シリーズとの違いは？普通のヤクルト『ヤクルト200』の効果
最近は常用している『コープ乳酸ドリンク』に効果を感じづらくなっていて（コープ乳酸ドリンクの記事）、小岩井生乳100％ヨーグルトと併用したりしていたんですが（『小岩井ヨーグルト』の記事→美味しい？まずい？整腸効果は？100％生乳使用の『小岩井ヨーグルト』をレビュー）、『ソルティライチプラス』は一つで十分な効き目でした。
暑くなってきたので、水分補給も兼ねて『ソルティライチプラス』を1日1本飲もうかなと思います。
｜『ソルティライチプラス』と『プラズマスポーツ』の違いは？
実は、すでにキリンでは、『ソルティライチプラス』のようにスポーツドリンクにプラズマ乳酸菌を1000億個プラスした商品を発売済みです。
それが、当ブログでも以前取り上げたキリン『プラズマスポーツ』。こちらも機能性表示食品となっています。
飲んでみたところ、アクエリアスやポカリスエットといった有名スポーツ飲料の上を行く美味しさで、便通にとてもよく効きました。
この『プラズマスポーツ』と今回特集している『ソルティライチプラス』を比較すると、カロリーは『プラズマスポーツ』が100mlあたり14kcalと、『ソルティライチプラス』の約半分です。
というのも、プラズマスポーツは使用している糖類の一部が人工甘味料（下記参照）。それゆえ、カロリーは少なめです。
前述のように人工甘味料は体に良くないとする説もあるので、気になる方は、カロリーはあるけど『ソルティライチプラス』をオススメします。
便通への効き目は、どちらもプラズマ乳酸菌1000億個配合ですので、違いはないようでした（『プラズマスポーツ』を飲んだ時の記事はコチラ→乳酸菌が1000億個入ったスポーツドリンク！キリン『プラズマスポーツ』の整腸作用）。
『プラズマスポーツ』の原材料：果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、食塩、乳酸菌末／クエン酸、クエン酸Ｎａ、香料、塩化Ｋ、塩化Ｍｇ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）
キリンHPより引用
『ソルティライチプラス』の口コミ
Twitterや『ソルティライチプラス』の取り扱いがある楽天市場で、つぶやきなど口コミを調べてみました。
味の評価は、やはり、「美味しい」という意見と「薄い」という口コミが多いです。
果汁入りで、スポーツドリンクとは違った美味しさに高い評価をしている方もいれば、薄くて美味しくないという感想を持たれた方もいらっしゃいました。
私的には、ちょっと薄いけど、甘ったるさがなくてゴクゴク飲めるので良いと思うんですが、味覚はヒトそれぞれですからね。飲んだ人によって好みが分かれそうですが、一度試してみる価値はあると思います。
『ソルティライチプラス』はどこで手に入る？
今回はウエルシアで購入しました。定価よりお安く1本108円（税別）。
我が町では、セブンやローソンといったコンビニには見当たらず、ウエルシアなどのドラッグストアやイオンなどスーパーに置いてありました。
お値段は、どこも税込み108円程度でドッコイドッコイ。
地域によって、取り扱いや値段には違いがあるでしょうが、期間限定発売品にしては手に入りやすく値段も安いので、お試ししやすい商品だと思います。
2023年6月上旬現在、Amazonや楽天市場でまとめて箱買いできます。暑い夏に備えて水分補給用としてまとめ買いしておくのも良いですね。
まとめ
今回は、世界のキッチン『ソルティライチプラス』をご紹介しました。
500ml入りのペットボトルドリンクで機能性表示食品です。
水分･塩分補給ができるだけでなく、乳酸菌を1000億個も摂れるドリンク。
人工甘味料は不使用です。
果汁10％も使用しているので、ライチの風味が香るとってもフルーティなお味。
やや甘さ控えめで薄く感じたりしますが、ゴクゴク飲むにはちょうど良いです。
便通の効果もしっかりありました。
水分･塩分補給もできて腸活にもなる『ソルティライチプラス』、いかがですか？
それではお休みです。
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