『安眠は健やかな腸から』を合い言葉に、腸の健康に繋がる乳酸菌や食物繊維などを配合した商品を多数紹介している当ブログ（例えば→ヤクルトだけじゃない！睡眠･便通を改善したい人にオススメする乳酸菌ドリンク7選）。
今回は、乳酸菌と食物繊維が同時に摂れる炭酸飲料、サントリーの『DEKARA PRO（デカラプロ）』を取り上げたいと思います。
2023年5月に、全国のセブン&アイグループで数量限定発売となったコチラの商品。
『数量限定』という言葉に目がない私的に、とても気になったので購入して効き目などを試してみました。
他の食物繊維や乳酸菌が入ったドリンクとの比較も交えながら、成分やお通じへの効果などをまとめてありますので、最後までお読み頂けると嬉しいです。
とても面白い商品だと思いますので、気になった方は是非試してみてください。
コノ記事は次の人にオススメ！
・『デカラプロ』が気になる
・サウナーだ。
・食物繊維が足りていない
サントリー『DEKARA PRO』とは
最近、なんとなくサントリーの商品多く取り上げている気がする当ブログです。
サントリーさんでは、GABAやテアニンを配合したリラクゼーションドリンク『Chilling（チリン）』など、健康に意識を向けた商品の開発に力を入れているからでしょうか（『チリン』の記事は→危ないくらい効く！？サントリーのリラクゼーションドリンク『チリン』の味と効果）。
今回紹介するのも、サントリーの商品です。
ご紹介するのは、2023年5月30日に全国のセブン&アイグループで数量限定発売された炭酸飲料、『DEKARA PRO』（デカラプロ）になります。
1本500ml入りで、希望小売価格が160円（税別）です。
コチラの商品は、誰もが知っているサントリーのエナジー系炭酸飲料『デカビタC』と水分・ミネラル補給が可能な『DA･KA･RA』（ダカラ）の2つをまとめて1つにしたような商品になります。
エネルギーも摂れて水分補給にもなる、まさに『デカビタC』と『ダカラ』の良いとこ取りをしたようなドリンクです。
実は、2022年7月にも『DEKARA』（デカラ）の名前で、『デカビタC』と『ダカラ』をコラボさせた商品を期間限定で発売していました。
今回は、その進化版としてリニューアルして発売です。
新しくなったのは、乳酸菌と食物繊維が配合されたことと、カロリーと脂質がゼロになったとこ。
成分に関しては後で詳しく述べますが、なぜこのような、子供が遊び半分で混ぜたようなドリンクを作ったのでしょうか。
調べてみると、「あぁ、なるほどね」って感じです。
というのも、いつも聞いているラジオの情報によれば、サウナによく行く人（サウナー）のなかで、サウナ後に栄養ドリンクとスポーツドリンクを混ぜて飲むのが流行っているんだそうです。
例えば、『オロナミンC』と『ポカリスエット』を混ぜて、『オロポ』にして飲んでいるとかね。
そこに目をつけて開発したのが『デカラ』、そして『デカラプロ』になります。
栄養ドリンクと水分補給できる飲み物は、サントリーだったら『デカビタC』と『ダカラ』ですよね。
サウナ後の極限状態の身体をやさしくいたわる設計になるようにと、『デカビタC』と『ダカラ』をイイ感じで混ぜて作られたそうです。
事実、サントリーの『デカラプロ』のページには、『サウナー専用ドリンク』と銘打ってあります（ホームページはコチラ）。ラベルにも『サウナ』の文字が。
ただ残念ながら、セブン&アイグループだけの限定発売。私はサウナに行かないですが、サウナの自販機とかにはないでしょう。セブンで買って持ち込みになります。サウナーからしたら、自販機でも販売してほしいところでしょう。
『DEKARA PRO』の栄養成分は？
『デカラプロ』の原材料と栄養成分は下記の様になっています。
糖類にアセスルファムKとスクラロースといった人工甘味料をすることで、カロリーはゼロです。
食物繊維や乳酸菌を配合した炭酸飲料でカロリーゼロの商品と言えば、セブンプレミアムの『トリプルゼロシリーズ』（記事は→太る？痩せる？体に悪い？セブン『ゼロサイダートリプルシリーズ』の全4商品の効果）。『ゼロサイダートリプルファイバー』と『ゼロサイダートリプル乳酸菌』があり、どちらも大人気。当ブログでも取り上げていますが、沢山のクリックを頂いております。
『デカラプロ』は、『ゼロサイダートリプルファイバー』と『ゼロサイダートリプル乳酸菌』を強く意識した商品なのでしょうか。
【関連記事】
→セブン『ゼロサイダートリプルファイバー』は太る？体に悪い？便通の改善効果は？
→太る心配なし！？新バージョン『ゼロサイダートリプル乳酸菌』の便通への効果と口コミ
配合している食物繊維の量も、『ゼロサイダートリプルファイバー』に匹敵する7.5g（1本500mlあたり）。サントリー『天然水 ファイバー8000』とほぼ同量です（『天然水 ファイバー8000』の記事は→サントリー『天然水 ファイバー8000』は美味しいけど体に悪い？太る？効果は？）。
栄養素等表示基準値及び国民健康・栄養調査（平成30年）によれば、日本人は1日8g程度の食物繊維が不足しているとのことですので、『デカラプロ』1本で1日の不足分がほぼ補えます。
【原材料】
『DEKARA PRO』ラベルより
食物繊維（フランス製造）、乳性発酵液（乳成分を含む）、食塩、ローヤルゼリーエキス／炭酸、酸味料、香料、ビタミンC、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）塩化Ｋ、ナイアシンアミド、カフェイン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、酸化マグネシウム、グルタミン酸Na、β-カロチン、ビタミンB12
【栄養成分】100mlあたり
・エネルギー 0kcal ・たんぱく質 0g ・脂質 0g ・炭水化物 2.0g（･糖質 0.5g ･糖類0g ･食物繊維 1.5g） ・食塩相当量 0.10mg ・ビタミンB6 0.9mg ・ビタミンC 20～100mg ・ナイアシン 7.3mg ・パントテン酸 0.5～4.0mg ・マグネシウム 0.6mg ・カリウム 13mg ・カフェイン：5mg
カフェインも少し入っていますが、レッドブルに比べれば全然少ないので覚醒作用はそこまでではないでしょう（レッドブルの記事は→紫のレッドブルが美味すぎて飲み過ぎ注意！配合カフェインの目覚まし効果と効果時間）。
『DEKARA PRO』で使われている乳酸菌
腸活を推奨しているブログとしては、商品で使われている乳酸菌についてはチェックしておきたいところ。
『デカラプロ』で使われている乳酸菌はというと、残念ながら、菌の種類や配合されている量の記載がラベルにもホームページにもなし。原材料欄には、乳酸発酵液となっているだけです。
乳酸菌を配合した商品をいくつも試してきた私の意見としては、乳酸菌って種類によって効果・効能が違ったりするんですけどね。
セブンの『ゼロサイダートリプル乳酸菌』もリニューアルされて種類を書くようになりましたし、種類を書く前の旧バージョンでも配合量は書いてありましたので（記事は→カロリーゼロでも太る！？セブン『ゼロサイダートリプル乳酸菌』は体に悪いのか？）、できれば知りたい情報ではあります。
『DEKARA PRO』に期待される効果
配合されている乳酸菌の種類や量は不明な『デカラプロ』ですが、食物繊維も入っているので、便通効果には期待したいところです。
乳酸菌と食物繊維を同時に摂ると、単体で摂るよりもお通じが良くなる傾向があります（詳しい記事は→手軽に腸活！セブン『ゼロサイダートリプルファイバー』と『ピルクル』の快便効果）。
先ほどから何度も登場しているセブンプレミアムの『ゼロサイダートリプルシリーズ』には、乳酸菌と食物繊維が同時に摂れる商品はないので、同時に摂れる『デカラプロ』でお腹の調子がより良くなれば、『デカラプロ』を選ぶ人も増えるのかもです。
『DEKARA PRO』は美味しい？まずい？
味は、ほぼ『デカビタ』です。最近はレッドブル派になったのであんまり飲まなくなったけど、忘れもしない『デカビタ』味です（レッドブルの記事は→コーヒー１杯分のカフェインが効く！レッドブルのシャキっと目覚める効果と効果時間）。炭酸は強め。
ただ、人工甘味料を使っているからか、後味がなんとなく苦い。同じく人工甘味料を使っているセブンのゼロサイダートリプルシリーズもなんとなく苦みみたいなのを感じるようになって、最近飲まなくなったんですよね。
やっぱり、糖類に果糖や砂糖などを使ったドリンクを飲むと美味しく感じるんですよね（例えば→サントリー『天然水 ファイバー8000』は美味しいけど体に悪い？太る？効果は？）。カロリーはありますが、今はまだ美味しい方を選びたい。
ホームページによれば、サ飯（サウナ後の食事）にもよく合うように開発されたそうですが、んー・・・。若干の薬臭さが料理の邪魔をしそう。
この手のドリンクで食事と一緒に飲むなら、三ツ矢サイダーに近いお味のセブン『ゼロサイダートリプル』の方が私は好きです（『ゼロサイダートリプル』の記事は→太る？体に悪い？箱買いできるセブン『ゼロサイダートリプル』で腸活 ＆ ダイエット）。
『DEKARA PRO』で実感した効果
ここからは、『デカラ プロ』の便通効果についてレポートします。
水分補給に適した組成ということなので、のどが渇くタイミングで1日かけて1本飲んでみました。
味が好みではなかったので1日しか試していないですが、翌日朝の便通は良かったですよ。
少し乾いた感じではあるものの、繋がって気持ち良く出てくれました。どっさりとはいかないまでも、セブン『ゼロサイダートリプルファイバー』や『天然水ファイバー8000』など、食物繊維単体の商品よりも良かったような感じです。
やはり、食物繊維は乳酸菌やビフィズス菌などと一緒に摂ると良いようです。
モンスターエナジーのように下痢をするとかないので、安心して飲めました（『モンスターエナジー』の記事は→『モンスターエナジー』の下痢をしないで効果をしっかり実感する飲み方）。
『DEKARA PRO』の口コミ
コノ記事を書いているのは2023年6月初め。
発売されて間もないですが、Twitterを見てみるといくつかつぶやきがありました。
美味しいという声が多数ではありましたが、なかには私と同じくデカビタとの違いが分からないという感想も。
人工甘味料の使用が気になっている方もおられました。
人工甘味料は、過剰摂取によるカラダへの悪い影響が指摘されています。
個人的には多量に摂り続けなければ問題ないと思いますが、気にされる方はできるだけ摂らないようにされているそうです。
人工甘味料が苦手だけど、食物繊維たっぷりのドリンクが飲みたい方は、『天然水ファイバー8000』をオススメします。
『DEKARA PRO』はどこで手に入る？
先述したように、『デカラプロ』はセブン&アイグループで数量限定発売です。
一部の店舗を除き、全国のセブンイレブンで手に入ります。
セブンイレブンの限定品でも、例えばリラクゼーションドリンク『チリン』や『ゼロサイダーシリーズ』は、AmazonやYahoo!ショッピングで箱買いができたりします。
今のところ、AmazonやYahoo!ショッピングでは『デカラプロ』を扱っているショップはないようですが、そのうちできるようになるかもしれません。
ちなみに、『デカラ』はAmazonで取り扱いがありました。気になった方は是非チェックしていて下さい。
まとめ
今回は、サントリーの『デカラプロ』をご紹介しました。
『デカビタC』と『ダカラ』をミックスした炭酸飲料です。
カロリーと脂質はゼロで、食物繊維と乳酸菌配合。
水分補給にも良い組成です。
お味はほぼ『デカビタC』ですが、便通には良い効果が。
人工甘味料が苦手な方には、オススメしません。
2023年5月よりセブン&アイグループで数量限定発売です！
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