睡眠グッズ 暑くて寝苦しい夜に大活躍!『AND・DECOのサーキュレーター』のオススメポイント 『AND・DECOのサーキュレーター』について書いてみました。小さくて可愛いデザインのわりに、パワフルな風を送ることができるサーキュレーターです。左右だけでなく360°回転もしてくれます。タイマー機能も充実していて、リモコン操作も可能です。DECO単体で涼むのも良いですが、エアコンとの併用がお勧めです。 2022.07.21 Takujin 0 睡眠グッズ
寝具 【専門家に学んだ】暑くて寝苦しい夜に使いたい肌掛け布団のオススメ素材3選 暑い夏の夜でも快適に眠れる肌掛け布団の生地について書いてみました。オススメは麻・ガーゼ素材・シルクになります。それぞれの特徴や選ぶ際のポイントなども分かりやすくまとめてみました。暑い夏、寝苦しい夜が続いているという方、是非参考にしてみて下さい。 2022.07.08 Takujin 0 寝具
睡眠グッズ 熱中症予防には睡眠が大事!暑くて寝苦しい夜でも快眠できるエアコンの使い方 暑くて寝苦しい夜のエアコンの活用方法を記事にしてみました。やや低めの温度設定にして、寝具で体温調節をすると快適に眠れるようです。その他、細かい設定方法についても書いています。上手にエアコンを使いながら良い睡眠をとって、暑い夏を乗り切りましょう。 2022.07.05 Takujin 0 睡眠グッズ