エナジードリンク

レッドブルの期間限定商品『サマーエディション』をご紹介。強めの炭酸とサッパリしたマンゴーとパインのフレーバーで、とても美味しいエナジードリンクです。朝に飲んで仕事に行くと午前中シャキッとしたままで、効き目も上々です。コンビニやAmazon、楽天で手に入ります。

『モンスターエナジー』の下痢をしない飲み方をご紹介します。空腹時を避けて飲む用にすると、下痢をせずに飲むことができました。『モンスターエナジー』を飲むと30分後にはシャキッとしてきて、3～4時間は高い集中力が続きます。疲労回復や、肩こり・腰痛には効果はありません

レッドブル『パープル・エディション』をご紹介です。配合成分やカロリーはオリジナルのレッドブルとほぼ同じ。味は、『ファンタグレープ』そっくりの巨峰味です。一缶飲めば、目覚めもスッキリで集中力も適度に上がります。効果が持続するのは、私の場合は3～4時間でした。飲み過ぎには、注意しましょう。

エナジードリンク『モンスターエナジー』をご紹介します。カフェインの他、アルギニンや高麗人参エキス、カルニチンなど、疲労回復などに効きそうな成分も配合されています。私は残念ながら、半分飲んだだけで下痢をしてしまいました。お腹の弱い方は控えめにしましょう。お腹の強い方もほどほどに。

糖分の他、アミノ酸や各種ビタミンが豊富に含まれているエナジードリンク『レッドブル』。疲れた体にちょうど良いドリンクです。起き抜けに飲むと、炭酸のシュワッと感と酸味で目が覚めてきて、カフェインの効果で覚醒できます。３～４時間は持続する覚醒効果。早朝から働く人や夜遅くに頑張る方にオススメ。

なんだか眠れないよって日に、お酒に力に頼って寝ようとした日のことを記事にしてみました。寝酒を飲んで睡眠の質がどうなったのかを詳しく書いています。寝付きが悪いからお酒に頼ろうかなと考えている方の参考になれば嬉しいです。お気に入りの低アルコールビールについても書いています。