コープ

免疫細胞を活性化することや、インフルエンザ・コロナウイルスへの効果も示唆されている明治乳業の『R-1ヨーグルトドリンク』。飲むほど効果が期待でき、快便効果もあります。お得に購入するなら、コープ宅配がオススメ。楽天やAmazon、Yahoo!ショッピングよりもお安いです。

残念ながら『ヤクルトY1000』などで感じたような、便通や睡眠への効果は実感できなかった『CGC乳酸菌飲料』。65mlが10本入って170円と、一見とても安価なようですが、菌一億個当りにすると割高。高コスパで、睡眠や便通への効果を実感したいなら『ピルクルミラクルケア』です。