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早見図あり！！『ポケモンスリープ』の『イーブイ』はコレに進化させると最強！！

『ポケモンスリープ』に出てくる『イーブイ』の進化先についてまとめてみました。8種類も進化先のある『イーブイ』ですが、どの進化先も魅力があって悩むところです。能力や進化にかかるコスト、目的などを勘案して、コレが最強かなと思う候補を考えてみました。
2024.03.21 2024.03.26 Takujin Takujin 0
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睡眠サプリメントを徹底比較!！『北の大地の夢しずく』vs『キューピー リラーレ』

このサイトは、理学博士としてストレスホルモンの研究に携わってきた筆者が、眠りに有効なサプリメントやドリンクを試して、効き目などをレポートしているブログです（例えばコチラの商品→マツキヨの睡眠サプリメント『L-テアニン』を1ヶ月試して感じた効...
2024.02.23 Takujin Takujin 0
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テアニンが入った森永『inPROTEIN ハニー・オレ風味』は美味しい？眠れる？

森永『inPROTEIN ハニー・オレ風味』。ハチミツ不使用だけど、ハチミツ風味のプロテイン飲料です。タンパク質やカルシウムのほか、リラックス成分「L－テアニン」を最高レベルの200mg摂れます。寝る前に飲むと、寝付きが良くなってグッスリ眠れました。寝起きもスッキリ。コンビニやドラッグストア、スーパーで手に入ります。
2023.12.01 Takujin Takujin 0
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いつ飲むのが正解？GABA配合睡眠ドリンク『ネルノダ』のすごい効果的な飲み方！

ハウス食品『ネルノダ』の効果的な飲み方を提案。GABAは、効果を実感するまでに数日かかりますから、サプリをまとめて購入し、1週間程度飲み続けてみるのがオススメです。Amazonなら10日分まとめて購入すると、1日100円程度。乳酸ドリンクで効果を感じない方は、GABAを試してみては？
2022.12.19 2023.03.09 Takujin Takujin 0
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マツキヨの睡眠サプリメント『L-テアニン』を1ヶ月試して感じた効果

マツキヨのサプリメント『L-テアニン』をご紹介。1ヶ月飲み続けたら、リラックスして寝付きが良くなり、熟睡度も上がりました。目覚めもスッキリです。1日50円とコスパもそこそこ。睡眠にお悩みを抱えている方、テアニン配合のサプリメントを試してみるのはいかがでしょうか。
2022.11.23 2024.02.09 Takujin Takujin 0
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