ストレス

ヤクルトのヨーグルト『カップdeヤクルト』を取り上げてみました。ヤクルト味のヨーグルトで、私の住む街では、主にスーパーで売られています。コンビニやドラッグストアでは見かけませんでした。甘さと酸味がちょうど良くサッパリと頂けるヨーグルトです。便通効果も実感。普通のヨーグルトじゃ物足りなくなるかも。

森永乳業の『マミーのむヨーグルト』は、食物繊維やカルシウム、鉄分が配合された栄養リッチなドリンクタイプのヨーグルト。乳酸菌ドリンクとヨーグルトを混ぜたようなお味で、ヨーグルトの酸味が苦手な方や小さいお子さんにもオススメ。ネット上でも美味しいと評判です。

グリコの飲むヨーグルト『BifiXヨーグルトドリンクタイプやさしい甘さ』を試してみました。ビフィズス菌BifiXと食物繊維イヌリンが配合されたコチラの商品。お通じへの効果は、まぁまぁでした。コスパを考えると、他社のヨーグルトの方がオススメです。ダイエット効果も期待されますが、食べ過ぎには注意しましょう。

サイクルミーの『ジャスミン茶』を特集。高級茶葉『銀毫』を35％使用し、食物繊維が7.5gも入っています。苦みや渋みは控えめで、とても香り豊かな飲み口です。お通じが良くなったり高いリラクゼーション効果が期待できます。飲み過ぎるとお腹が緩くなったりするので、敏感な方は要注意。サイクルミーのサイトでまとめ買いも可能です。

セブン限定で販売されているサイクルミーの『コンディションソーダ｜シトラスミックステイスト』をご紹介。グァー豆由来の食物繊維が入っていて、味や見た目、香りは『ゼロサイダートリプルファイバー』とそっくり。便通への効果は素晴らしく、午前に飲むと午後にはお通じが。公式サイトでは、お得なまとめ買いや定期購入プランなどあり。

綾鷹『抹茶グリーンティー』を特集。甘さ控えめでほど良い苦みが楽しめる『抹茶グリーンティー』です。抹茶ラテと違って、アッサリただけるのもグッド。カロリーも控えめです。睡眠サポート成分として有名なテアニンは抹茶に多く含まれているので、就寝前に飲むのがオススメ。全国のファミマで購入できます。