ストレス

グリコの飲むヨーグルト『BifiXヨーグルトドリンクタイプやさしい甘さ』を試してみました。ビフィズス菌BifiXと食物繊維イヌリンが配合されたコチラの商品。お通じへの効果は、まぁまぁでした。コスパを考えると、他社のヨーグルトの方がオススメです。ダイエット効果も期待されますが、食べ過ぎには注意しましょう。

サイクルミーの『ジャスミン茶』を特集。高級茶葉『銀毫』を35％使用し、食物繊維が7.5gも入っています。苦みや渋みは控えめで、とても香り豊かな飲み口です。お通じが良くなったり高いリラクゼーション効果が期待できます。飲み過ぎるとお腹が緩くなったりするので、敏感な方は要注意。サイクルミーのサイトでまとめ買いも可能です。

セブン限定で販売されているサイクルミーの『コンディションソーダ｜シトラスミックステイスト』をご紹介。グァー豆由来の食物繊維が入っていて、味や見た目、香りは『ゼロサイダートリプルファイバー』とそっくり。便通への効果は素晴らしく、午前に飲むと午後にはお通じが。公式サイトでは、お得なまとめ買いや定期購入プランなどあり。

綾鷹『抹茶グリーンティー』を特集。甘さ控えめでほど良い苦みが楽しめる『抹茶グリーンティー』です。抹茶ラテと違って、アッサリただけるのもグッド。カロリーも控えめです。睡眠サポート成分として有名なテアニンは抹茶に多く含まれているので、就寝前に飲むのがオススメ。全国のファミマで購入できます。

普通のコーヒーやエナジードリンクの2倍以上のカフェインが摂れる『ボスカフェイン　アーモンドカフェ』。苦みは少なく甘さ控えめで飲みやすく、万人受けする味です。目覚めの効果は素晴らしく、集中力も上がったような気が。夜遅くまで頑張る時やロングドライブの際に飲むのがオススメです。