リラクゼーション

サイクルミーの『ジャスミン茶』を特集。高級茶葉『銀毫』を35％使用し、食物繊維が7.5gも入っています。苦みや渋みは控えめで、とても香り豊かな飲み口です。お通じが良くなったり高いリラクゼーション効果が期待できます。飲み過ぎるとお腹が緩くなったりするので、敏感な方は要注意。サイクルミーのサイトでまとめ買いも可能です。

綾鷹『抹茶グリーンティー』を特集。甘さ控えめでほど良い苦みが楽しめる『抹茶グリーンティー』です。抹茶ラテと違って、アッサリただけるのもグッド。カロリーも控えめです。睡眠サポート成分として有名なテアニンは抹茶に多く含まれているので、就寝前に飲むのがオススメ。全国のファミマで購入できます。

2023年7月に販売開始されたセブン『濃いライチサイダー』。人工甘味料不使用で、濃い甘さと濃厚なライチ味が楽しめる微炭酸飲料です。沖縄宮古島産の雪塩を使用しているので、塩分やミネラルも補給できます。就寝前後の水分塩分補給にオススメですが、カロリーが高めなので、飲み過ぎに注意が必要です。

国産牛乳を使用したカフェラテにハチミツのフレーバーを配合したコスタコーヒーの『ハニーラテ』。ハチミツは香り付け程度で、ミルクのコクやコーヒーの苦みなどをバランス良く味わえる商品。ハチミツ好きの私の場合、朝一で飲むと幸せな気分になれて、活力が湧いて来ました。コンビニやドラッグストア、スーパーなどで手に入ります。

ミルク多めのカフェオレに沖縄産の黒糖を使用したドトール『うまい黒糖オ・レ』をご紹介。コーヒー、ミルク、黒糖の三つの味がちょうど良いバランスで引き立て合っています。カロリーは高めですが、しっかりとエネルギーを補給することも。夏バテ気味で食欲のない朝にもオススメできるドリンクです。

大豆由来の原料とハチミツを使用したコーヒーテイストのドリンク『ボス コーヒーニューニュー ソイハニー』。コーヒーの苦みやコク、大豆の風味は控えめですが、ハチミツの香りや甘さが楽しめます。カフェイン濃度が薄いので、目覚めや集中力を上げたいときには不向きです。