リラクゼーション

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睡眠グッズ

アートラボのディフューザー用オイル『アルファベット』のリラックス効果と口コミ

アートラボのディフューザー用オイル『アルファベット』シリーズをご紹介。何種類も香りをミックスさせた、とても品の良い匂いが楽しめる商品です。リラックス効果もとても高く、寝室での使用もオススメ。口コミでの評判もとても高いオイルです。雑貨屋さんに置いてあることもありますが、Amazonや楽天でも取り寄せ可能です。
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食べ物

『アリナミンナイトリカバー』で眠くなる?いつ飲んでも良い?毎日でも朝でもOK?

8種の有効成分が働いて寝ている間の疲労回復を助ける『アリナミンナイトリカバー』。栄養不足による不眠を改善する働きも期待できます。就寝前に飲むのがオススメで、飲んだら目覚めがスッキリでした。用法・用量を守れば、毎日飲んでもOKです。気になった方は是非お試し下さい。
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食べ物

乳酸菌ドリンク『クロレラ』とヤクルトの違いは?成分や値段・効き目を比較

クロレラ食品ハック株式会社から出ている乳酸菌ドリンク『クロレラ』。ヤクルトで使われている乳酸菌と同じ仲間のカゼイ菌を使用した乳酸ドリンクです。クロレラ抽出物を配合していますが、味や見た目はヤクルトそっくり。便通への効果も、ヤクルトと遜色ないようです。コスパも良い商品だと思います。
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食べ物

ヤクルトとの違いは?GABAをたっぷり配合した『クロレラ乳酸菌』の効果・効能

GABAを配合したクロレラ乳酸菌ドリンクをご紹介。1本に100mgのGABAとクロレラ抽出物を配合。使用している乳酸菌の情報は全くないですが、便通への効果は実感できました。継続して飲むと、睡眠にも効果ありかもしれません。『ヤクルト1000』シリーズよりもコスパが良いかも。
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食べ物

種類が豊富な乳酸菌ドリンク『ヤクルトシリーズ』はどう選べば良い?全7種を紹介

シロタ株配合の乳酸菌ドリンク『ヤクルトシリーズ』をまとめてご紹介。どれも個性的で、特徴ある商品ばかりですが、自分の目的になった商品を選んで飲みたいところ。胃酸に強く腸に届きやすいシロタ株がしっかりと配合されていますので、他の乳酸菌ドリンクよりも効果を実感しやすいのではないでしょうか。
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食べ物

太る?痩せる?体に悪い?セブン『ゼロサイダートリプルシリーズ』の全4商品の効果

セブン『ゼロサイダートリプルシリーズ』全4商品まとめてご紹介します。ヘルシーな成分をしっかり配合しつつ、カロリー・糖質・脂質の3つがゼロ。セブンプライベートブランドだから、他のメーカー品よりチョイお安いのも魅力。全ての商品が、Amazon・楽天で箱買いができます。
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食べ物

太る心配なし!?新バージョン『ゼロサイダートリプル乳酸菌』の便通への効果と口コミ

2023年3月にリニューアルされたセブンの『ゼロサイダートリプル乳酸菌』をご紹介し。新しい『ゼロサイダートリプル乳酸菌』では、アサヒ飲料『カルピス届く強さの乳酸菌W』で使われている乳酸菌を使用。『カルピス届く強さの乳酸菌W』と同じく、便通にも睡眠にも効果を実感しました。
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食べ物

ヤバいくらい効く!?知恵袋でも話題のハウス『ネルノダ』のすごい睡眠効果と口コミ

『ネルノダ』の睡眠への効果を検証してみました。有効成分のGABAやヒハツエキス、ショウガエキスを高配合している『ネルノダ』。継続して飲むことで、寝入りが良くなったり眠りが深くなったりしました。継続して飲むなら、サプリがオススメ。1日30円程度で続けられます。
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睡眠グッズ

スゴイ入浴剤『きき湯ファインヒートシリーズ』はどれがいい?オススメ5品の口コミ

『きき湯ファインヒート』5種類をまとめて紹介。炭酸ガスに温泉成分、そして生薬エキス配合の入浴剤です。香りのクオリティは高くないですが、温浴効果はとても高く、腰痛や肩こり、冷えにとってもよく効きます。使用した晩は寝つきも良くなる気が。お得なシリーズパックもありますから、まだの人は是非一度お試し下さい。
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睡眠グッズ

呪術廻戦ともコラボ!きき湯ファインヒートはコレが良い?『グレープフルーツの香り』

『きき湯ファインヒート』シリーズの『グレープフルーツの香り』をご紹介しました。有効成分は、『レモングラスの香り』と同じですが、温浴効果は抜群!控えめな香りにはやや不満ですが、肩こり・腰痛は軽くなりました。翌日まで続く温浴効果は、さすが『きき湯ファインヒート』です。
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