リラックス

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食べ物

睡眠サプリメントを徹底比較!!『北の大地の夢しずく』vs『キューピー リラーレ』

このサイトは、理学博士としてストレスホルモンの研究に携わってきた筆者が、眠りに有効なサプリメントやドリンクを試して、効き目などをレポートしているブログです(例えばコチラの商品→マツキヨの睡眠サプリメント『L-テアニン』を1ヶ月試して感じた効...
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睡眠グッズ

飛行機の中で使いたいシルクで肌に優しい充電式ホットアイマスク『MYCARBON』

充電式のコードレス型ホットアイマスク『MYCARBON』。コンパクトなのに大容量バッテリー搭載のホットアイマスクです。肌に優しく蒸れづらいシルク生地を使っているので、着け心地も快適。遮光性も高く起動中も静かなので、飛行機の中でも最適です。楽天市場でリーズナブルなお値段で手に入ります。
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食べ物

【朝スイーツ】『ニューヨークパーフェクトチーズ』は美味しい?店舗はどこ?通販は?

大人気お菓子『ニューヨークパーフェクトチーズ』をピックアップ。チーズが入ったクリームとチョコレートを、チーズが練り込まれたチュイールで包んだ一品です。食感に加えて、香りや塩気、酸味と甘みが同時に楽しめるお菓子だと思います。とてもライトな食べ応えなので、朝スイーツにもピッタリです。
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食べ物

高カフェインなサントリー『伊右衛門 BLACK』はどこで売っている?美味しい?

サントリーのカフェインが沢山入った緑茶『伊右衛門BLACK』をご紹介。1本にエナジードリンクなみにカフェインが配合されていますが、苦みや渋みはそれほどでもなく、味はほぼ濃いめの緑茶です。ネット上でも味の評価はとても高く、箱買いされる方も。カフェイン濃度は薄いので、1本すべて飲まないと覚醒効果は期待できません。
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食べ物

エナジードリンクとの違いは?『ボスカフェイン アーモンドカフェ』の味や効果・評判

普通のコーヒーやエナジードリンクの2倍以上のカフェインが摂れる『ボスカフェイン アーモンドカフェ』。苦みは少なく甘さ控えめで飲みやすく、万人受けする味です。目覚めの効果は素晴らしく、集中力も上がったような気が。夜遅くまで頑張る時やロングドライブの際に飲むのがオススメです。
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食べ物

アイスよりも美味しい!?ファミマ限定『チョコミントドリンク』のレビュー&評判

ファミマの『チョコミントドリンク』をご紹介。2023年版は220ml入りで173kcal。生乳とミントエキス、ココアにチョコレートを使用した一品です。ミントの香りが強く、飲んだ後もお口の中はスカスカ。ココアの苦みと生乳の濃厚さも楽しめます。冷やして飲むのがオススメですが、フタを開けて氷入れるのもグッド。
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食べ物

ダイエット中の方にもOKなファミマの『コーヒーゼリードリンク』は美味しい?

ファミリーマートの『コーヒーゼリードリンク』をご紹介。1本340gもあるのにカロリーはわずか104kcalしかないコーヒーゼリードリンクです。コールドブリュー製法で淹れたコーヒーだから、香りがとても良い。自分でクリーミングパウダーをかけて混ぜてから食べます。脂肪ゼロだからとってもあっさりしたお味です。
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寝具

寝苦しい夏の夜に着たいメンズTシャツ!イオン『ピースフィット シルキーファクト』

イオン『シルキーファクト』のTシャツをご紹介。生地も丈夫で、縫製がほつれたり首元も伸びたりしづらい。汗や湿気をしっかり吸ってくれてサラッと涼しく着ていられる機能性の高いTシャツです。寝ている時も熱を外に逃がしてくれるので、気温の高い夜でも快適に眠れます。イオンやイオンネットスーパーで購入可能。
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食べ物

いつ飲むのがベスト?キリン『おいしい免疫ケア』の効果と口コミ

免疫細胞の司令塔に働きかけるプラズマ乳酸菌を1000億個配合した『おいしい免疫ケア』。飲むヨーグルトテイストのお味で、とってもおいしいです。飲むと便通が良くなり、睡眠にも良い影響を実感しました。風邪を引きづらくなったとか、疲れづらくなったというお声も。コンビニやドラッグストア、スーパーなどで手に入ります。
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食べ物

【朝スイーツ】千葉のお土産『落花生もなか』は美味しい?カロリーは?

千葉のお土産で有名なオランダ家さんの『落花生もなか』をご紹介。餡に落花生と白インゲンを使用しています。小豆餡よりあっさりしたお味で、落花生とのバランスの良い美味しさが楽しめる。コーヒーや炭酸飲料などとの相性も抜群。楽天でお取り寄せ可能です。千葉を訪れた際には、是非買って帰りたい。
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