人間関係

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ヘルスケア

【経験者が本気で考えた】人間関係のストレスが原因で不眠にならないための方法3選

いくつもの職場で人間関係に苦しんだ経験を活かして、人間関係の悩みで眠れなくならないようにするための方法を3つ紹介します。ポイントは、学校や職場以外で、自分が楽しいと思える居場所をしっかりと用意することかと。悩んでいる方のお力になれたら嬉しいです。
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