寒暖差

花王の『めぐりズム　蒸気でグッドナイト　首もとあったかパック』。背中に貼ると、寒さで硬くなった肩甲骨周辺があっという間にほぐれてきます。背中以外にも効果的で、お腹に貼ると、腸の動きも良くなります。寒くなってくると調子が悪くなるという方、花王の『めぐりズム』で調子を整えてみませんか？

春先は、疲れや寒暖差、気候の変化辺りが原因となって眠くなりやすいようです。こまめに衣服を着たり脱いだりして上手に体温調節をして、寒暖差による体への負担を軽くするのが大事。もちろん夜は早く寝て疲れをためないようにしたいですね。