癒やし

花王の『めぐりズム 蒸気でホットアイマスク』をご紹介。アイマスクのように掛けるだけで、顔にホットタオルを乗せた時のようにリラックスできます。眼の疲労が和らぐだけでなく、全身のこわばりもほぐれてくるのでオススメです。長時間の移動時や、入浴できない時に大活躍する商品です。

ふくらはぎが痛くて眠れないので、『めぐりズム炭酸でやわらか足シート』を貼って寝てみました。貼るとスースースカスカしてきて、とってもリラックス。重くダルかった足の疲れも抜けていって、寝落ちしちゃいました。手っ取り早くふくらはぎの痛みを取りたいっていう時にはオススメの商品です。

背中を温めると、気持ちよくて寝落ちしちゃう話を記事にしてみました。背中はストレスや緊張、冷えでガチガチにかたまりやすいです。硬くなると血行が悪くなって老廃物などが溜まります。湯たんぽでじんわり温めて上げると、ほぐれてきてリラックス出来ますよ。

早期覚醒した朝にもう一度寝ようと思っても眠れなかった自分が、ついに眠れた話を記事にしました。自分が試した方法や上手くいった理由なども含めて書いています。簡単で誰でもできますから、朝早く目が覚めちゃう方や休日に二度寝したい人などに試して頂きたいです。