睡眠

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食べ物

『ピルクルあまおうMIX』をレビュー!!便通や睡眠への効果や飲み方を詳しく紹介

ピルクルの季節限定商品『フルーツリッチピルクルあまおうMIX』を特集。福岡県産のブランドイチゴ『あまおう』の果汁を使用した乳酸菌ドリンクです。イチゴの風味と甘さが、ピルクルとベストマッチしてとっても美味。夕食後に飲むと便通への効果も実感できました。
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睡眠グッズ

スゴイ入浴剤『きき湯ファインヒートシリーズ』はどれがいい?オススメ5品の口コミ

『きき湯ファインヒート』5種類をまとめて紹介。炭酸ガスに温泉成分、そして生薬エキス配合の入浴剤です。香りのクオリティは高くないですが、温浴効果はとても高く、腰痛や肩こり、冷えにとってもよく効きます。使用した晩は寝つきも良くなる気が。お得なシリーズパックもありますから、まだの人は是非一度お試し下さい。
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睡眠グッズ

呪術廻戦ともコラボ!きき湯ファインヒートはコレが良い?『グレープフルーツの香り』

『きき湯ファインヒート』シリーズの『グレープフルーツの香り』をご紹介しました。有効成分は、『レモングラスの香り』と同じですが、温浴効果は抜群!控えめな香りにはやや不満ですが、肩こり・腰痛は軽くなりました。翌日まで続く温浴効果は、さすが『きき湯ファインヒート』です。
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食べ物

睡眠やストレス・高血圧に効果を発揮するGABA(ギャバ)配合オススメ商品7選

リラックス作用や睡眠への効果が期待できるGABAを配合した商品を7種紹介。GABAを高濃度で配合している商品や、GABA以外の健康成分と一緒に摂れるモノなど、健康にも良さそうな商品が多数。効果を実感して健康に結びつけていくために、毎日少しでも良いので、続けて摂取していきたいですね。
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睡眠グッズ

きき湯ファインヒートはどれがいい?『レモングラスの香り』の腰痛への効果

『きき湯ファインヒート レモングラスの香り』をご紹介。ショウガエキス配合の炭酸発泡系の入浴剤で、温浴効果が素晴らしく高いです。黄色いお湯で香りもほのかにレモンの香り。癒やされます。腰痛・肩こり、肌荒れでお悩みの方にオススメできる商品です。コンビニなどで1回分から購入できます。
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食べ物

最安値はコストコ?ギャバ配合で糖質リッチな伊藤園『理想のトマト』の効果と口コミ

伊藤園のトマトジュース『理想のトマト』を特集してみました。リコピン・ギャバ・食物繊維など、栄養たっぷりなトマトジュースです。無加糖なのに驚くほど甘くて、クセもなく飲みやすい。継続して飲むことで、睡眠の質が改善したり血圧の低下が期待できます。コストコでは、1本当り78円で購入できます。
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寝具

ホテル仕様?低反発?パイプ?そば殻?ニトリの枕はどれがオススメかレビュー

ニトリのホテル仕様の枕は、ふっくらフカフカだけどしっかり沈み込む枕です。低反発ウレタン枕は、仰向き横向きどちらにも適した作り。パイプ枕は、高さ調節可能で、安定感が高いのに硬すぎず疲れにくい枕です。そば殻枕も高さを調整できますし、湿気がこもりづらく爽快な使い心地が期待できます。
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食べ物

どっちを買うべき?効果に違いは?『ピルクルミラクルケア』と『ヤクルト1000』

『ピルクルミラクルケア』と『ヤクルト1000シリーズ』を比較してみました。値段や効果で見てみると、『ピルクルミラクルケア』に軍配。『ピルクルミラクルケア』の方が低カロリーなので ダイエット中の方にもよろしいかと思います。お腹の調子や睡眠の質に満足されていない方は、是非お試し下さい。
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食べ物

手軽に腸活!セブン『ゼロサイダートリプルファイバー』と『ピルクル』の快便効果

『トリプルゼロファイバー』と『ピルクル400』を一緒に飲むと、『ピルクル400』の効果が増強されてより快便になりました。どちらもセブンで手に入る商品ですので、手軽に試せます。乳酸菌飲料や食物繊維配合食品を単体で試しただけでは便通が改善しなかったという方、 是非試してみて下さい。
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食べ物

睡眠・便秘に効く?ヤクルト1000との違いは?『ヤクルトファイブ』の効能・効果

1本に乳酸菌シロタ株を300億個配合した『ヤクルトファイブ』。カルシウムや食物繊維、各種ビタミンなども含まれています。食物繊維が同時に摂れるからか、飲んで寝ると翌朝にはスッキリ快便でした。睡眠への効果はイマイチ分かりませんでしたが、便通を改善したい人にはオススメです。
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