肩こり

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睡眠グッズ

肩こり・腰痛に効く!?『ルルド マッサージクッションミニ』の効果は?口コミは?

コンパクトで軽量なのにパワフルな『ルルド マッサージクッションミニ』。マッサージボールの動く速さも3段階から選べるなど、高性能です。肩甲骨をしっかりほぐしてくれるので、とてもリラックスできます。寝付きも良くなりました。以前のタイプよりも壊れづらそうな構造なのも好印象です。
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睡眠グッズ

きき湯ファインヒートはどれがいい?『レモングラスの香り』の腰痛への効果

『きき湯ファインヒート レモングラスの香り』をご紹介。ショウガエキス配合の炭酸発泡系の入浴剤で、温浴効果が素晴らしく高いです。黄色いお湯で香りもほのかにレモンの香り。癒やされます。腰痛・肩こり、肌荒れでお悩みの方にオススメできる商品です。コンビニなどで1回分から購入できます。
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寝具

ホテル仕様?低反発?パイプ?そば殻?ニトリの枕はどれがオススメかレビュー

ニトリのホテル仕様の枕は、ふっくらフカフカだけどしっかり沈み込む枕です。低反発ウレタン枕は、仰向き横向きどちらにも適した作り。パイプ枕は、高さ調節可能で、安定感が高いのに硬すぎず疲れにくい枕です。そば殻枕も高さを調整できますし、湿気がこもりづらく爽快な使い心地が期待できます。
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寝具

冬の睡眠対策!電気代も激安な洗える山善の電気敷毛布で腰痛が軽くなって安眠できた

シンプル仕様で電気代もお安い『山善』の電気敷毛布。丸洗いできてダニ退治も可能です。コイツで腰・背中を温めて上げれば、痛みが和らいで動きも良くなります。自律神経も整ってくるので、安眠効果も。腰に肩、背中が痛む方は、ぜひ使ってみて下さい。
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食べ物

『アリナミンex プラス』の効果で肩甲骨や腰の鈍痛が緩和!痛みが和らいで熟睡

武田薬品の『アリナミンEXプラス』の効果についてご紹介。肩こり・腰痛にメッチャ効きます。私の場合は、肩甲骨の痛みにバッチリ効いてくれました。私と同じく肩甲骨の痛みで悩んでいる方の他、肩こり・腰痛に耐えながら頑張っている方にオススメの栄養剤です。
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寝具

寝返りをどれだけ打っても常に頭を支えてくれる『D’s collectionの枕』

D's collectionの枕で寝てみた感想を書いてみました。柔らかいのに程良く反発してくれる枕です。サイズが大きいので、寝ている間どれだけ寝返りを打っても常に頭を支えてくれますので、自分のように寝返りをたくさん打つ方にオススメの枕だと思います。
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