肩甲骨

コンパクトで軽量なのにパワフルな『ルルド マッサージクッションミニ』。マッサージボールの動く速さも3段階から選べるなど、高性能です。肩甲骨をしっかりほぐしてくれるので、とてもリラックスできます。寝付きも良くなりました。以前のタイプよりも壊れづらそうな構造なのも好印象です。

私の睡眠に欠かせないアイテム『ルルド マッサージクッション』が壊れたお話をお届け。寿命2～3年といわれている『ルルド マッサージクッション』ですが、毎日使って10年以上もたせました。最後はコードが断線してしまいましたが、大切に扱うことで、長く使うことが出来る商品です。メーカーでは修理依頼も受け付けています。

『バブリーミスティ』は、洗浄力・保水性・保温力に優れたナノバブル水を精製するシャワーヘッド。有名メーカー『ボリーナ』や『ミラブル』にも、性能では負けないコスパのよい商品。節水だけでなく、節ガス・節電効果も有り。肩甲骨や手足を『バブリーミスティ』でじっくり温めてあげるとリラックスできて、安眠に繋がります。

肩甲骨の辺りが痛くて眠れない時は、湿布を貼るのがオススメ。就寝前に貼ると、ヒンヤリ気持ち良いのでリラックスできて寝付きが良くなります。色んなストレッチを試したけど効果がなくて困っている方、やっぱり湿布は効きますよ！