腸活

『オイコス　プロテインドリンク』をご紹介します。吸収されやすいタイプのタンパク質が1本で18gも摂れるドリンクです。牛乳にバニラエッセンスが加わったようなお味でした。お値段は1本税込み268円。ややお高いですが、体作りをされている方、疲労感が抜けない方にオススメです。

低カロリーでスッキリした味が楽しめるセブンイレブンのオリジナル商品『フルーツオ・レ』。乳酸菌入りですが、便通にはあまり効果を期待せず飲むことをオススメします。市中のセブンイレブンだけでなくAmazonでも購入可能です。気になった方はお試し下さい。

強い酸味と独特な風味で「まずい！」と言われがちな豆乳ヨーグルト。アレンジ次第ではとても美味しくいただけます。美容や健康に良い成分もしっかり入っているので、ぜひ食べてみて下さい。食物繊維と一緒に夕食後に食べると、より健康・美容効果が高まります。

甘くなく、旨み・コクもない『オイコス プレーン砂糖不使用』に、アーモンドやオリゴ糖　オリーブオイルを加えて頂くと、とても美味しくいただけます。どれもお腹に良い成分を配合しているので、お腹の調子を整える効果がさらにアップです。タンパク質をタップリ補給したい方だけでなく、腸活したいという方にオススメの食べ方です。

豆乳ヨーグルトは、腸活の他、美容や健康・ダイエットなどの効果が期待できます。マルサンの『豆乳グルト』は、酸味が少なく食べやすい、とても美味しい豆乳ヨーグルト。お通じへの効果も抜群で、翌日は量も多くスッキリでした。値段もリーズナブルなので、続けやすいのも魅力です。

サイクルミーのセブンイレブン限定商品の中でオススメ商品をご紹介。どれも、カラダに嬉しい成分配合で、一定の効果を実感。しかも美味しい。特にお腹の調子を整える効果は素晴らしかったです。ややお高い価格帯となっていますが、少しでも体に良い物をという方は是非お試し下さい。

『カルピス睡眠の質』と『ヤクルト1000シリーズ』を比較。睡眠への効果はどちらも同等ですが、便通には『カルピス睡眠の質』が効き目が良かったです。『カルピス睡眠の質』は、常温で保存できるだけでなく、賞味期限も長い。ネット通販でまとめて買うと安く購入できるのも『カルピス睡眠の質』です。