自分の居場所

いくつもの職場で人間関係に苦しんだ経験を活かして、人間関係の悩みで眠れなくならないようにするための方法を3つ紹介します。ポイントは、学校や職場以外で、自分が楽しいと思える居場所をしっかりと用意することかと。悩んでいる方のお力になれたら嬉しいです。