食べ物 花粉症の薬を飲まなくても眠れる!?『L-92乳酸菌』で始めたアレルギー対策 花粉症の薬の話を記事にしてみました。病院で処方された薬はとっても効いたんですが、眠くもなります。眠くなって困るときは、コーヒーやエナジードリンク、唐辛子が効きます。お薬に頼らず自分の免疫力を強化することも大切。すぐに症状が改善することはありませんが、私の場合は着実に良くなっていきます。 2022.06.12 2022.11.23 Takujin 0 食べ物