高血圧

日清のカップヌードル 塩分控えめPRO』ご紹介。オリジナルに比べて塩分を30％カット。食物繊維を1日の3分の1も摂れます。カルシウムは、オリジナルの6倍以上配合。糖や脂肪の吸収を抑える成分も入っていてカロリーも控えめなので、腸活やダイエットにも使えそうなカップラーメンです。

伊藤園のトマトジュース『理想のトマト』を特集してみました。リコピン・ギャバ・食物繊維など、栄養たっぷりなトマトジュースです。無加糖なのに驚くほど甘くて、クセもなく飲みやすい。継続して飲むことで、睡眠の質が改善したり血圧の低下が期待できます。コストコでは、1本当り78円で購入できます。