最安値はコストコ？ギャバ配合で糖質リッチな伊藤園『理想のトマト』の効果と口コミ

睡眠がテーマの当ブログでは、GABAなどのリラックス成分を配合した食品を試して、その効果をレポートしています（関連記事→睡眠やストレス・高血圧に効果を発揮するGABA（ギャバ）配合オススメ商品7選）。その数50近く。

今回は、トマトを取り上げてみました。

トマトにはGABAなどの沢山の栄養が含まれていることが知られていますが、美味しいトマトジュースってなかなかないですよね。酸っぱかったり苦かったりして。

でも、ついに甘くて飲みやすいトマトジュースを見つけちゃいました。

それが、伊藤園の『理想のトマト』。

しかも、美味しいだけでなく、GABAなどの栄養成分もたっぷり入っているので、健康効果も期待大です。

そこで、今回は、『理想のトマト』の成分や味、期待される効果などをわかりやすくまとめてみました。

オススメの購入先の情報も載せていますので、『理想のトマト』が気になっていた方や、飲んでみたかった方に、参考にして頂けると嬉しいです。

管理人

コノ記事は次の人にオススメ！

・伊藤園『理想のトマト』について知りたい

・野菜不足だ

・睡眠が不足している

・血圧が高め

伊藤園『理想のトマト』とは
とても栄養豊富な伊藤園『理想のトマト』
『理想のトマト』は糖質が多い
伊藤園『理想のトマト』に期待される効果
これで無加糖！？めっちゃ甘い伊藤園『理想のトマト』
伊藤園『理想のトマト』はコストコだといくら？
Amazonがお安い伊藤園『理想のトマト』
まとめ

伊藤園『理想のトマト』とは

『お～いお茶』や『濃いジャスミン茶』で有名な伊藤園ですが、実は野菜ジュースにも定評があります。

例えば『1日分の野菜』なんかは、1本で1日分お野菜が摂れると大人気です。

その伊藤園から出ているトマトジュース『理想のトマト』（商品コード4901085185063）は、原材料にトマトのみを使用した、砂糖や食塩無添加の100％トマトジュース。

シリーズには、コンビニやドラッグストアの食品コーナーでも目にする200ｍｌ紙パックのものや、スーパーなど売られている740mlペットボトル入り、１L入りの紙パックの商品があります。

コチラの商品を、詳しく紹介していきますね。

【関連記事】
→イオン限定の『伊右衛門濃いジャスミン』の効能・効果と副作用

とても栄養豊富な伊藤園『理想のトマト』

『理想のトマト』の原材料と栄養成分は、以下のようになっています。

【原材料】
トマトジュース（濃縮トマト還元）、濃縮トマト汁

【栄養成分】1本200mlあたり
エネルギー 77kcal、たんぱく質 3.3g、脂質 0g、炭水化物 17.1g、食塩相当量 0～0.54g、糖質 14.8g、糖類 13.1g、食物繊維 1.4～3.4g、カリウム 585～1205mg、ビタミンE 2.1～4.8mg、ビタミンK 1～19μg
機能性関与成分：GABA 120mg、リコピン 30mg
『理想のトマト』200ml入り紙パックのパッケージより

原材料はトマトのみ使用。1本200mlに6個分のトマトが使われています。食塩や砂糖などは一切使っていません。

伊藤園『理想のトマト』のホームページによると、使われているトマトは、アメリカ、イタリア、スペイン、チリ、日本、ポルトガル、トルコ産。時期によって使い分けています。

『理想のトマト』は糖質が多い

『理想のトマト』の栄養表示欄を見ると、糖質が多いのが気になります。

200ml中に14.8ｇ。

最もメジャーなトマトジュースの一つ『カゴメトマトジュース』が7.1ｇなので、そのほぼ２倍です。

100mlあたり11.3g の糖質が含まれている『コカ･コーラ』ほどではないにしろ、結構な量です。

ただし、トマトジュースの糖類は、清涼飲料水に含まれる糖とは性質が異なりますし、『理想のトマト』には食物繊維が多く含まれているので、糖質の吸収も穏やか。過剰に摂取しない限りは太りにくいという意見もあります。

伊藤園『理想のトマト』に期待される効果

栄養表示欄にあるように、伊藤園『理想のトマト』には、体に良いとされる健康成分がたっぷり含まれています。

ここからは、どんな健康効果が期待できるのか詳しく見ていきましょう。

リコピンで生活習慣予防

まず注目したいのが、容器のデザインにも大きく描かれているリコピン。リコピンは、体の酸化を防ぐ効果があり、ガンや動脈硬化といった生活習慣病の予防に効果的とされています（参考記事）。

このリコピンを、200mlあたり30mgも配合しているのが『理想のトマト』。

DHCのサプリ『リコピン』でも1日の推奨量2粒に約16mgのリコピンしか含まないのに、『理想のトマト』は1本でそのほぼ倍量のリコピンが摂取出来ちゃいます。

『リコピン』には、同じく活性酸素が原因のシミやシワ、くすみ、たるみなどの予防効果も期待できます。美容が気になる方の強い味方となってくれるでしょう。

GABAでストレス緩和＆睡眠の質向上

次に注目したいのが、GABA（ギャバ）。『理想のトマト』にはギャバがとても豊富に配合されています。

なんと1パック200mlに、120mgも配合しています。

これは、当ブログでもオススメしているギャバ配合ドリンクの『スピカフェ』や、CMでよく見かけるハウス食品の『ネルノダ』、キリンの『免疫ケア睡眠』を上回る量です。

以前取り上げた、同じく伊藤園の『健康GABAトマト』という商品よりも多いです（記事はコチラ→【伊藤園の『健康GABAトマト』】GABAは睡眠に効果があるのか試してみた）。

これらはいずれも、睡眠の質を向上させる効果が期待される、いわゆる’睡眠サポート系ドリンク’です。私の場合は、これらドリンクを継続して摂ると睡眠の質が向上しました（詳しくは→便通・睡眠・お肌のお悩みを一挙に解決してくれるGABA配合ドリンク『スピカフェ』）。

その睡眠サポート系ドリンクに負けない量のGABAが『理想のトマト』には配合されていますから、眠りに不満を感じている方は、『理想のトマト』を飲み続けることで眠りが改善してくるかもしれません。

食物繊維リッチだから腸活にもグッド

伊藤園『理想のトマト』は、食物繊維も豊富です。

200mlに1.4～3.4gの食物繊維が含まれています。

抹茶味で飲みやすい『コープの乳酸菌青汁』が1包あたり1.5gですから（記事はコチラ→コープ乳酸ドリンクの便通効果を倍増！？『乳酸菌入り九州産大麦若葉の粉末青汁』）、『理想のトマト』を1本飲むだけで、それと匹敵、もしくはそれ以上の食物繊維が摂取出来ちゃいます。

食物繊維は、乳酸菌と一緒に摂取すると乳酸菌だけ摂るよりも便通がさらに良くなるので、当ブログでは強くオススメしています（関連記事→睡眠･便秘に効く？ヤクルト1000との違いは？『ヤクルトファイブ』の効能･効果）。

また、最近の研究では、腸内細菌によって分解発酵されると、脂肪の蓄積や糖の吸収を抑える物質が作られることも明らかになってきました（関連記事→ダイエット効果に期待！でも食べ過ぎはNG！『BifiXヨーグルトドリンクタイプ』）。

食物繊維リッチな『理想のトマト』には、ダイエット効果も期待できるのではと思います。

これで無加糖！？めっちゃ甘い伊藤園『理想のトマト』

ここからは、『理想のトマト』の味についてお伝えしていきます。

栄養豊富な伊藤園『理想のトマト』をコップに移すとこんな感じです。

想像していたトマトの赤というより、ケチャップに近い濃い赤といった感じの色。

ドロドロとしていて、色だけでなく質感も濃いです。

この『理想のトマト』、飲んでみるとビックリです。驚くほど甘い。「砂糖入れてんじゃないの？」って疑いたくなるくらい。後味はスッキリで、トマト独特のクセとか青臭さみたいなのもないです。

昔はカゴメのトマトジュースを健康のためにと飲んでいたんですが、正直カゴメのより美味しいです。濃厚だし、甘いし、旨みもある。

下のようにAmazonの口コミにも、甘さや美味しさに驚いたような書き込みが多数ありました。

『甘くておいしいんだよなあ』
このトマトジュースが1番好き。飲みやすく甘い。
他のトマトジュース飲めなくなる。個人的に。

『飲み応えあるジュースです。』
美味しいの一言です。甘くて、ドロッとしていて，のみごたえあります。

『1番美味しい』
トマトジュースで1番美味しいです、我が家はこれしか飲みません
Amazon口コミ欄より引用

これらはほんの一部で、とにかく｢美味しい｣というコメントが多いです。

トマト嫌いなお子さんや、「トマトは好きだけどトマトジュースは苦手」っていう方にこそ試してみて欲しいジュースです。きっと美味しいって言ってもらえるはず。